Connue comme progiciel de gestion intégré (ERP), c’est un système logiciel qui vous aide à gérer l’ensemble de vos processus d’activités, notamment l’automatisation et les processus liés aux fonctions Production,Finance, RH, Supply Chain, Services, Achats et autres.
Introduction
Les systèmes de planification des ressources d’entreprise (ERP) ont révolutionné la façon dont les entreprises gèrent leurs opérations et leurs processus. En unifiant divers aspects de la gestion, de la production à la distribution en passant par la comptabilité, les ERP ont simplifié et optimisé les activités commerciales. Cet article explore en profondeur les différents aspects des ERP, de leur définition à leur classification en passant par les principaux logiciels disponibles sur le marché.
Les ERP, acronyme de « Enterprise Resource Planning », désignent des systèmes logiciels intégrés conçus pour aider les entreprises à gérer efficacement leurs ressources et leurs processus. Ils visent à centraliser les données et les processus au sein d’une organisation, ce qui permet une meilleure coordination entre les différentes fonctions et départements.
Les ERP offrent une vue d’ensemble en temps réel des opérations, ce qui facilite la prise de décision éclairée.
Catégories d’ERP
Les ERP peuvent être classés en plusieurs catégories en fonction de leurs fonctionnalités et de leur portée.
Voici quelques-unes des principales catégories d’ERP :
1. ERP Verticaux : Ces ERP sont spécifiquement conçus pour des industries particulières, comme la santé, l’automobile, la vente au détail, etc. Ils intègrent des fonctionnalités et des processus spécifiques à chaque secteur, ce qui les rend hautement adaptés aux besoins uniques de ces industries.
2. ERP Horizontaux : Les ERP horizontaux sont plus polyvalents et s’adaptent à un large éventail d’industries. Ils couvrent des processus commerciaux généraux tels que la comptabilité, les ressources humaines, la gestion de la chaîne d’approvisionnement, etc.
3. ERP Sur Site : Ces ERP sont installés et gérés sur les serveurs internes de l’entreprise. Ils offrent un contrôle total sur les données et la personnalisation, mais nécessitent des ressources informatiques significatives pour la maintenance et les mises à jour.
4. ERP Cloud : Les ERP basés sur le cloud sont hébergés sur des serveurs distants et accessibles via Internet. Ils réduisent les coûts initiaux, offrent une flexibilité accrue et permettent des mises à jour plus simples, mais impliquent de confier la gestion des données à un fournisseur de services.
5. ERP Open Source : Ces ERP offrent un code source ouvert, permettant aux entreprises de personnaliser et d’adapter le logiciel à leurs besoins spécifiques. Cependant, cela peut nécessiter des compétences techniques avancées et une gestion minutieuse.
Il existe une multitude de logiciels ERP sur le marché, chacun offrant des fonctionnalités variées.
Voici quelques-uns des acteurs majeurs dans le domaine des ERP :
1. SAP : SAP est l’un des fournisseurs de solutions ERP les plus connus. Leurs produits offrent une gamme complète de fonctionnalités pour diverses industries, allant de la gestion de la chaîne d’approvisionnement à la gestion financière.
2. Oracle : Oracle propose une suite complète d’applications ERP qui couvrent un large éventail de processus d’affaires. Leur approche modulaire permet aux entreprises de choisir les modules spécifiques dont elles ont besoin.
3. Microsoft Dynamics 365 : Microsoft propose une solution ERP flexible qui s’intègre bien avec les autres produits Microsoft. Elle couvre les ventes, le service client, les opérations et la gestion financière.
4. Infor : Infor propose des solutions ERP spécifiques à certaines industries, avec des fonctionnalités spécialisées pour répondre aux besoins uniques de ces secteurs.
5. NetSuite : Appartenant à Oracle, NetSuite offre des fonctionnalités ERP dans le cloud, adaptées aux petites et moyennes entreprises ainsi qu’aux grandes entreprises.
6. Epicor ERP : Epicor propose des solutions ERP destinées aux entreprises manufacturières et de distribution. Leurs produits visent à améliorer la visibilité et l’efficacité des opérations.
7. IFS Applications : IFS propose une suite d’applications ERP qui couvrent divers secteurs, y compris la fabrication, la construction, les services et plus encore. Leur approche modulaire permet aux entreprises de choisir les fonctionnalités qui correspondent à leurs besoins.
8. SYSPRO : SYSPRO se concentre sur les entreprises de fabrication et de distribution. Leur solution ERP vise à améliorer la productivité, la visibilité et la prise de décision.
9. Sage X3 : Sage X3 propose des fonctionnalités ERP pour la gestion des opérations, de la chaîne d’approvisionnement et des finances. Il est conçu pour les moyennes et grandes entreprises.
10. Odoo : Odoo est une solution ERP open source qui offre une gamme de modules pour la gestion des ventes, des achats, de la comptabilité et bien plus encore. Il permet une personnalisation poussée en fonction des besoins de l’entreprise.
Il est important de noter que chaque entreprise a des besoins spécifiques, et le choix d’un logiciel ERP dépendra de divers facteurs tels que la taille de l’entreprise, le secteur d’activité et les fonctionnalités requises. Une évaluation approfondie des options disponibles est essentielle pour trouver le logiciel ERP le mieux adapté à vos besoins.
Conclusion
Les systèmes ERP ont révolutionné la manière dont les entreprises gèrent leurs opérations et leurs processus. En centralisant les données et les processus, les ERP facilitent la prise de décision éclairée et l’optimisation des activités commerciales. Avec différentes catégories, telles que les ERP verticaux et horizontaux, ainsi qu’une gamme de logiciels de premier plan, les entreprises ont des options diverses pour choisir le système ERP qui répond le mieux à leurs besoins uniques.
Que ce soit en optant pour une solution sur site, basée sur le cloud, ou open source, les entreprises peuvent profiter des avantages substantiels qu’offrent les ERP pour rester compétitives dans un monde commercial en constante évolution.
Ronaldinho revient à Paris pour retrouver son compatriote Neymar et les stars du PSG.
Crédit : Football 365
« Ronnie » le bien aimé des spéctateurs l’îcone brésilienne, dont le visage figure sur une fresque au pied du Parc des Princes depuis deux ans, revient à Paris. Le génie brésilien et ancienne star du PSG, avait été emprisonné 5 mois en mars 2020, après avoir été arrêté au Paraguay et placé en détention avec son frère, pour avoir utilisé des faux passeports. Mais tout cela est derrière « Ronnie », invité d’honneur du PSG pour le choc de C1 contre Leipzig, ce mardi, en Ligue des Champions.
Un invité d'honneur, un artiste, un génie du football 🤩
Vingt ans après sa première réalisation face à Paris (le 14 octobre 2001 face à Lyon), Ronaldinho sera l’invité d’honneur du PSG au Parc des Princes, ce mardi. Le Brésilien assistera à la rencontre depuis les tribunes, probablement avec Neymar, blessé aux adducteurs et forfait pour ce match. Observateur privilégié du PSG, Ronaldinho avait salué l’arrivée de Messi à Paris l’été dernier. « C’est une joie immense d’avoir pu jouer dans ces deux clubs et de voir maintenant mon ami porter ce maillot, avait tweeté la légende. Que de nombreux moments de joie viennent Leo ! Je suis également heureux de voir mon ami Sergio Ramos dans l’équipe… C’est un super onze… Je suis en train de sentir l’odeur de la Champions League hahaha. »
Tether a accepté de payer 41 millions de dollars supplémentaires pour résoudre les accusations portées par la Commodity Futures Trading Commission (CFTC) américaine pour avoir fait de fausses déclarations sur ses réserves, huit mois après avoir payé une amende de 18,5 millions de dollars à l’État de New York. Bitfinex a également accepté de payer une sanction de 1,5 million de dollars pour n’avoir pas fait suffisamment d’efforts pour éloigner les consommateurs de détail américains.
Le principal point de discorde dans le règlement est de savoir si Tether a suffisamment d’actifs pour soutenir tous les tokens Tether en circulation, une question qui a suscité des années de peur et de trépidation. Selon la plainte de la CFTC, « les réserves de Tether n’étaient que 27,6 % du temps « complètement soutenues » par les réserves de monnaie fiduciaire maintenues dans les comptes bancaires de Tether ».
« La CFTC n’a pas conclu que les tokens Tether n’étaient pas complètement garantis à tout moment – simplement que les réserves n’étaient pas toutes en espèces et toutes sur un compte bancaire intitulé au nom de Tether », a noté Stuart Hoegner, avocat général de Bitfinex et Tether. Hoegner affirme que les problèmes de réserve ont été rectifiés en février 2019 et que les jetons Tether ont été entièrement garantis depuis lors par des équivalents de trésorerie et d’autres actifs.
Une question plus préoccupante est de savoir si la CFTC devrait être impliquée dans la réglementation des stablecoins.
Bien que la CFTC ait décidé que le trading de crypto sur marge est l’équivalent d’un contrat à terme de marchandises illégal, la commissaire Dawn Stump souligne que l’agence n’a jamais expliqué comment un échange pourrait légalement négocier un contrat.
Un contrat à terme impliquant la livraison effective de la marchandise listée serait une exception, mais un stablecoin n’est pas un article tangible. Avec les crypto-monnaies décentralisées comme le bitcoin, la CFTC a eu assez de malentendus concernant la « livraison effective ». Si se conformer aux exigences de la CFTC est physiquement impraticable, la CFTC ne devrait pas du tout réglementer les stablecoins. « Est-ce que nous nous battons pour les investisseurs ou pour la juridiction ? ». Le commissaire Stump cite la déclaration du commissaire de la SEC, Hester Peirce.
Dave est un trader de crypto-monnaies qui le fait depuis 2015. Il a une position en BTC.
Pendant ce temps, les marchés des crypto-monnaies ont été enthousiasmés par les rumeurs selon lesquelles un fonds négocié en bourse (ETF) en bitcoin avait obtenu le feu vert des régulateurs. Par conséquent, lorsque les nouvelles de la CFTC sur Tether et Bitfinex ont été publiées vendredi en fin d’après-midi, les marchés des crypto-monnaies n’ont même pas bougé.
Dawn D. Stump, commissaire de la CFTC, a déclaré dans une déclaration commune : « Je suis d’accord avec les conclusions de la Commission » concernant les modifications apportées à Tether et Bitfinex. « Le règlement avec les initiés de Tether révèle que de fausses déclarations ont été faites sur les actifs subordonnés de Tether, en particulier les jetons.
Le Moringa est une herbe indienne dérivée de l’arbre Moringa oleifera .Originaire d’Inde, d’Asie et d’Afrique, les feuilles du moringa sont très nutritives. Moringa oleifera est une plante de grande valeur, distribuée dans de nombreux pays des régions tropicales et subtropicales. Il a une gamme impressionnante d’utilisations médicinales à haute valeur nutritionnelle.
Il est utilisé en médecine ayurvédique, depuis des milliers
d’années le moringa fait partie d’un ancien système médical indien pour traiter
les maladies de la peau, le diabète et les infections…
De plus, on pense sa consommation offre des avantages de
perte de poids.
Cet article révèle dans son ensemble si la poudre de
moringa peut vous aider à perdre du poids, aussi fournir des informations de diverses
formes et la sécurité sur d’autres avantages potentiels.
Différentes parties de cette plante contiennent un profil
de minéraux importants et sont une bonne source de protéines, de vitamines, de
bêta-carotène, d’acides aminés et de divers composés phénoliques. Le Moringa
fournit une combinaison riche et rare de zéatine, de quercétine, de
bêta-sitostérol, d’acide caféoylquinique et de kaempférol.
En plus de ses puissants pouvoirs de purification de l’eau
et de sa haute valeur nutritive, M. oleifera est très important pour sa valeur
médicinale.
Diverses parties de cette plante telles que les feuilles,
les racines, les graines, l’écorce, les fruits, les fleurs et les gousses
immatures agissent comme des stimulants cardiaques et circulatoires, possèdent
des propriétés antitumorales, antipyrétiques, antiépileptiques,
antiinflammatoires, antiulcéreuses, antispasmodiques, diurétiques,
antihypertensives, hypocholestérolémiantes, antioxydantes , activités
antidiabétiques, hépatoprotectrices, antibactériennes et antifongiques, et sont
utilisées pour le traitement de différentes maladies dans le système de
médecine indigène, en particulier en Asie du Sud.
Cette revue se concentre sur la composition phytochimique détaillée, les utilisations médicinales, ainsi que les propriétés pharmacologiques de différentes parties de cet arbre polyvalent.
(source : ncbi.nlm.nih.gov ).
Ils sont riches en vitamines, minéraux et autres composés
végétaux bénéfiques.
Pour 100 grammes, les feuilles de moringa contiennent environ
Protéines: 27 grammes
Fibre: 34 grammes
Lipides: 6 grammes
Sucre: 3 grammes
Sodium: 1361 mg
Calcium: 173% de la valeur quotidienne (VQ)
Magnésium: 126% de la VQ
Fer: 133% de la VQ
Zinc: 27% de la VQ
Cuivre: 111% de la VQ
Vitamine A: 176% de la VQ
Cependant, ils sont également riches en phytates – des anti nutriments qui se lient aux minéraux comme le fer, le zinc et le calcium, ce qui les difficilement absorbables par votre corps (source : ncbi.nlm.nih.gov )
D’un autre côté, les polyphénols contenus dans les feuilles de moringa ont des propriétés anticancéreuses et peuvent réduire votre risque de maladies, telles que les maladies cardiaques et le diabète
Une recherche systématique dans les bases de données électroniques de toutes les études cas-témoins et prospectives en anglais publiées jusqu’en juin 2016 a été effectuée. Les ratios de risque (RR) et les intervalles de confiance à 95% ont été calculés séparément par le modèle à effets aléatoires selon le plan de l’étude. L’hétérogénéité et le biais de publication ont été testés. Sur les 143 études incluses, les méta-analyses d’études prospectives ont montré que les isoflavones étaient significativement associées à une diminution du risque de cancers du poumon et de l’estomac et de cancers du sein et colorectaux presque significatifs ; les flavonoïdes totaux ont montré une diminution non significative du risque de cancer du sein. Les méta-analyses des études cas-témoins ont montré : des classes totales et / ou individuelles de flavonoïdes associées aux cancers du tractus aéro-digestif supérieur, colorectal, du sein et du poumon ; isoflavones atteintes de cancers de l’ovaire, du sein et colorectal, de l’endomètre et du poumon.
Conclusion
La plupart des preuves rapportées dans les méta-analyses précédentes étaient motivées par des études cas-témoins. Les résultats globaux peuvent être prometteurs mais ne sont pas concluants. D’autres cohortes prospectives évaluant l’exposition aux polyphénols alimentaires et des études utilisant d’autres méthodes pour évaluer l’exposition (c’est-à-dire les marqueurs de consommation, le métabolisme, l’excrétion) sont nécessaires pour confirmer et déterminer les niveaux de consommation requis pour obtenir des avantages pour la santé.
Les autres sources aussi riches en polyphénols comme les
fruits, les légumes, le thé et le café – ce qui est l’une des raisons pour
lesquelles les régimes suivis riches en ces aliments ont été liés à une
meilleure santé.
Avantages supposés de perte de poids
Ces dernières années, de plus en plus de nutritionnistes recommandent le thé au Moringa comme boisson minceur.
La poudre de Moringa a été suggérée pour favoriser la perte
de poids aussi.
Des études faites sur des animaux et des éprouvettes montrent que le moringa peut réduire la formation de graisses et améliorer la décomposition des graisses (source : ncbi.nlm.nih.gov).
Pourtant, on ne sait pas si ces effets se traduisent chez
l’homme.
À ce jour, aucune étude humaine directe n’était faite sur les effets du moringa seul sur la perte de poids.
Dans une étude de 8 semaines faite sur 41 personnes obèses suivant un régime, celles qui prenaient 900 mg d’un supplément contenant du moringa soit en moringa gélules ou autres, du curcuma et du curry ont perdu 4,8 kg – contre seulement 1,8 kg le groupe placebo. (Source : ncbi.nlm.nih.gov).
Dans une étude similaire mais plus vaste, les chercheurs
ont randomisé 130 personnes en surpoids pour recevoir le même supplément que
l’étude ci-dessus ou un placebo.
Pourtant, il est difficile de savoir si ces avantages sont
attribués au moringa, à l’une des deux autres herbes ou à une combinaison.
Des études plus approfondies dans ce domaine sont
nécessaires.
Autres avantages potentiels pour la santé
Bien qu’il n’ait pas été démontré que la poudre de moringa
seule favorise la perte de poids, des études sur des animaux et des éprouvettes
suggèrent qu’elle peut offrir d’autres avantages pour la santé.
Des études indiquent que le moringa peut aider (sources
fiables):
Réguler la glycémie
Abaisser le cholestérol
Protéger contre les maladies cardiaques
Abaisser la pression artérielle
Réduire l’inflammation
De plus, des études ont montré que les suppléments de moringa peuvent bénéficier à certaines maladies chroniques, comme le diabète et l’asthme.
Ces avantages sont dus aux divers composés puissants présents dans la poudre de moringa, aussi les polyphénols et autres antioxydants.
Alors que la recherche n’a pas encore validé ces avantages
de manière cohérente chez l’homme, le moringa reste un supplément populaire.
Divers Formes de moringa
Source: pinterest capture
Vous pouvez trouver du moringa sous plusieurs formes, y
compris la poudre, les capsules, les gélules et le thé.
Poudre
En raison de sa polyvalence, la poudre de feuilles de
moringa reste l’option la plus populaire.
On dit qu’il a un goût amer et légèrement sucré. Vous pouvez
facilement ajouter la poudre aux, smoothies et yaourts pour augmenter votre
apport nutritionnel journalier.
Les portions recommandées de poudre de moringa varient de 2
à 6 grammes.
Capsules
La forme de capsule des feuilles de moringa contient la
poudre de feuilles broyées ou son extrait.
Il est préférable de choisir des suppléments qui
contiennent l’extrait de feuille, car le processus d’extraction améliore la
biodisponibilité ou l’absorption des composants bénéfiques de la feuille.
Vous pouvez faire la différence entre les deux en lisant
l’étiquette d’information sur les suppléments, qui indiquera si le produit
contient la forme de feuille en poudre ou d’extrait.
Thé
Le moringa peut également être consommé sous forme de thé.
Si vous le désirez, les épices et les herbes – comme la cannelle et le basilic citron – peuvent aider à compenser le goût légèrement terreux du thé de feuilles de moringa pur.
Il est naturellement sans caféine, vous pouvez donc le consommer comme boisson relaxante avant de vous coucher.
C’est aussi une bonne opportunité si vous êtes sensible aux effets de la caféine.
Les feuilles de l’arbre contiennent des composés sains, notamment des vitamines, des minéraux et des polyphénols.
Bien que la poudre de moringa soit souvent commercialisée pour la perte de poids, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant cela et d’autres avantages peuvent être confirmés.
Dans tous les cas, la poudre de moringa est nutritive et probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu’elle est consommée aux doses recommandées.
Les bienfaits du moringa pour la perte de poids Suite à une
composition aussi riche, vous devez vous douter que les effets du moringa sur
votre organisme doivent être nombreux. Nous vous proposons de découvrir la
liste de ces bienfaits, qui vous donnerons certainement envie de consommer la
plante et ses fruits au quotidien !
Effet coupe-faim
La présence de vitamines A, B et C, de protéines et de minéraux favorise cet effet. En augmentant la sensation de satiété, le moringa va vous aider à diminuer la consommation journalière de calories, en procédant ainsi, la perte de poids sera rapide, mais pas dans quelques semaines ! également empêche l’envie de grignoter entre les repas, les sensations de faim qui peuvent apparaître de temps à autre dans la journée.
Effet diurétique
Consommée le moringa en infusion offre à l’organisme un
effet dépuratif. Pour éliminer les toxines, les déchets et les liquides du
corps. Cela aura un effet de réduire la concentration de liquides stockés, les
responsables directs des problèmes de rétention d’eau. Ce phénomène peut être à
l’origine de vos problèmes de poids, en plus peut être la cause de la cellulite
et de la sensation de jambes lourdes.
Aide la digestion
La digestion est très importante quand on veut perdre du poids. Le moringa est également riche en fibres. Grâce à cela, la digestion sera meilleure. Ces derniers favorisent un bon transit intestinal, qui permet d’éliminer plus rapidement les graisses consommées auparavant. diminue les problèmes de digestion tels que les gaz, la constipation ou les ballonnements.
Effet brûle graisse
Cet élément est moins connu que les précédents, mais le moringa contient de la vitamine B2, qui est souvent associée à un effet brûle graisse étonnant. Cette vitamine agit directement sur les graisses stockées, pour les transformer en énergie utilisée par le corps.
Il y a les Microbes, les parasites, les bactéries, ainsi les virus. Un virus est un organise, le plus petit de tous ses agents pathogènes. Il se compose d’un filament d’acide nucléique protégé par une enveloppe de protéines laquelle renferme de l’ADN ou de l’ARN. Il ne dispose donc pas d’un métabolisme propre à lui, incapable de se reproduire de manière autonome, comme les bactéries : il nécessite absolument de la cellule d’un organisme vivant dans son cycle, l’hôte.
Les cibles privilégiées des attaques virales. Le virus s’accroche à une cellule d’un organisme vivant, y pénètre, envoie son matériel génétique, ensuite force la cellule à le répliquer, en produisant elle-même d’autres virus. Parmi les virus qui touchent l’homme, certains se sont adaptés à leur hôte, à tel point qu’ils peuvent se multiplier à l’intérieur de lui sans le tué.
Un coronavirus qu’est-ce que c’est ?
La famille des coronavirus a été créée en 1967« virus à couronne » en latin – nommés ainsi car l’aspect des particules virales sous la lumière des microscopes montre des protubérances qui ressemblent à une couronne.
Le génome des coronavirus est de très grande taille. Il
s’agit en fait du plus long ARN viral connu.
La réplication de l’ARN des coronavirus est faite par un enzyme dépourvu d’un système de correction des erreurs-dans la nature il n’y a pas meilleurs qu’un virus pouvant assurer cette opération- le résultat est la génération de nombreux mutants. Encore, son génome à la particularité d’un échange facile du matériel génétique avec d’autres micro-organismes ou bien cellules. Cette recombinaison génétique peut avoir lieu entre des gènes viraux ou cellulaires.
Types de virus ?
Les coronavirus rassemblent sept types de virus différents dont trois très dangereux ont causé des épidémies mortelles chez l’homme : (Sras, Mers, 2019-nCoV)
Actuellement, les coronavirus humains connus : HCoV-229E et HCoV-0C43 identifiés dans les années 1960, le SARS-CoV (ou SRAS, responsable du syndrome respiratoire aigu sévère, Severe Acute Respiratory Syndrome en anglais), le HCoV-NL63 décrit en 2004 aux Pays-Bas (Nederland), le HCoV-HKU découvert en 2005 à Hong-Kong et enfin le MERS-CoV découvert en juin 2012 d’un cas à Jiddah en Arabie Saoudite.
Ce dernier virus est responsable du syndrome respiratoire du Moyen-Orient ou Middle East Respiratory Syndrome (MERS). Il a ainsi été nommé le 15 mai 2013 par le Groupe d’étude des coronavirus du Comité international de taxonomie des virus. Il s’agit précisément d’un bêta-coronavirus de lignée C, celui du SRAS est un bêta-coronavirus de lignée B.
Source: futuraSciences
Le coronavirus de Wuhan, désigné sous le terme international novel Coronavirus : 2019-nCoV, aussi appelé virus de la pneumonie du marché aux fruits de mer de Wuhan, c’est le coronavirus actuellement à l’origine de l’épidémie de pneumonie de Wuhan, une mégapole de 11 millions d’habitants dans le centre de la chine, signalé en décembre 2019 pour la première fois dans la ville de Wuhan d’où son nom. Apparenté au coronavirus du SRAS.
Mutation et infection
Le coronavirus est un virus à ARN, il possède un taux de mutation élevé comparer à celui de la grippe ou du virus HIV. Un très nombreuses d’espèces animales portent le coronavirus chinois, il est capable de circuler assez facilement d’une espèce à une autre ce qui peut entraîner la mort. Les coronavirus peuvent également infecter les hommes.
Il s’agit d’une nouvelle souche de coronavirus, des chercheurs chinois ont confirmés l’appartenance ; c’est une famille virale riche et diverse, manifestement peut causer plusieurs maladies : un simple rhume jusqu’au Syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS).
Le coronavirus infecte essentiellement les voies respiratoires et supérieures digestives chez les mammifères et les oiseaux. Les trois souches de coronavirus capables d’atteindre l’humain identifiés jusqu’à aujourd’hui, dont le plus connu est le SARS-CoV, à l’origine du syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS).
L’origine du coronavirus ?
Les origines du coronavirus remontent au marché animal de Wuhan, selon des tests:
Les experts ont confirmé que l’épidémie mortelle de coronavirus a commencé sur un marché de gros d’animaux dans la ville de Wuhan, selon un rapport. Des scientifiques du Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies ont déclaré que des tests montrent que le coronavirus de Wuhan ou le2019-nCoV, au début, a été transmis des animaux aux humains au marché de gros de Huanan Seafood, a rapporté News.com.au, selon l’agence de presse chinoise Xinhua.
Le marché désormais fermé – qui vendait des animaux vivants, des chauves-souris, des renards, des rats des loups, et des paons – avait précédemment été signalé comme le centre de l’épidémie du virus. « 31 des 33 échantillons positifs ont été prélevés dans l’ouest du marché, où se concentraient les stands de commerce des animaux vivants », a indiqué le CDC, selon le journal. « Le résultat suggère que cette épidémie de coronavirus est nouvelle, aussi très pertinente pour le commerce d’animaux sauvages. »
Pendant ce temps, le virus a tué 80 personnes et infecté plus de 2 700 personnes. Jusqu’à présent, les autorités chinoises ont interdit le commerce d’animaux sauvages temporairement ce dimanche et ont promis « d’enquêter et de punir sévèrement » ceux qui violent l’interdiction.
Transmission
Les coronavirus se transmettent d’un humain à un autres, lors
de contacts rapprochés (se serrer la main ou se toucher par exemple) et dans l’air
en toussant ou en éternuant. Toucher un objet ou une surface déjà contaminé par
le virus, puis toucher la bouche, le nez ou les yeux avant de se laver les
mains peut aussi transmettre le coronavirus. Enfin, plus rarement la
contamination peut se faire par contact fécal.
Jusqu’à aujourd’hui il sème la panique dans le monde entier. Le bilan du 27 janvier 2020 : l’épidémie a atteint 2 825 cas confirmés dans toute la chine et 81 cas de décès ont été enregistrés. Ces déclarations proviennent de 25 provinces du pays dont Hong-Kong et Macao.
En France, 3 cas été enregistrés de coronavirus 2019-nCoV à Bordeaux et à Paris. Ces derniers, qui avaient, ont été placés en quarantaine après leurs séjours en Chine et seraient hors de danger.
D’autres pays ont confirmé des cas touchés par l‘épidémie : Etats-Unis, Japon, Thaïlande, Vietnam, République de Corée, Taïwan, Australie, Singapour, Népal, Malaisie… L’Organisation mondiale de la Santé a estimé que la menace à l’échelle mondiale est désormais « élevée ». Toutefois, l’OMS ne considère pas que ce ravage d’épidémie est une « urgence de santé mondiale ».
Le 20 Janvier 2020 le gouvernement chinois a confirmé que le virus est transmissible entre humains. Il redoute une épidémie comparable à celle entre 2002 et 2003 par un virus de la même famille des coronavirus le Sras-CoV causant 650 morts à Hon Kong et en Chine.
Les autorités chinoises craignent une épidémie de grande
ampleur.
Quels sont les symptômes du coronavirus ?
Ce Vendredi 24 janvier 2020, le début de deux premières études scientifiques expliquant selon la revue médical Thelancet, les symptômes d’une quarantaine de patients infectés par le coronavirus de Chine. Elles font état des symptômes les plus courants mais aussi des complications liées au virus chinois.
Fièvre et toux sont les symptômes les plus communs causés par le coronavirus de Wuhan. Ces patients examinés dans cette étude ont été admis à l’hôpital montrant des symptômes plutôt fréquents des maladies respiratoires, notamment une fièvre supérieure à 38,1 °C sur 98 % des patients, des quintes de toux sur 76 % des patients et manifestement une grande fatigue. Ainsi une myalgie sur 44 % des patients.
Si les symptômes ressemblent grandement à ceux du SRAS, dans des rares cas le coronavirus ou (2019-nCoV) provoque des diarrhées sur 3 % des patients contre 20-25 % du SRAS.
La dyspnée apparaît après huit jours sur 55 % des patients et constitue la première complication sévère de la maladie. Une grande majorité des patients (73 %) sont des hommes adultes. Dans cette étude, les statistiques ne montrent qu’aucun enfant ou adolescent n’a été examiné.
L’âge moyen des patients est entre 49 ans, 66 % d’entre eux fréquentaient le marché de la mer de Wuhan. Les patients ont tous passé un scanner thoracique, connu sous le nom (CAT-scan). Dans tous les résultats du Cat-scan, les images montrent des poumons anormaux.
Pour attester de la présence de 2019-nCoV dans l’organisme des patients, les médecins ont réalisé une batterie d’examens. Pour les plus graves cas des patients de l’études, les médecins chercheurs ont observé des nodules bilatéraux ainsi que des zones où le tissu pulmonaire est comprimé à cause de la présence de liquide.
Quand doit-on suspecter un cas possible d’infection par le 2019-nCoV?
Un cas possible correspond à toute personne ayant voyagé
dans un de ses pays où les porteurs du 2019-nCoV ont été identifiés et
présentant dans une période de moins de 14 jours après son retour des symptômes
cliniques ou radiologiques de détresse respiratoire, avec une fièvre à 38,1°C
et de la toux, sans autre cause identifiée. Le patient doit être hospitalisé en
isolement, aussi mené une enquête minutieuse afin de déterminer l’ensemble des
« sujets contacts ».
La confirmation du diagnostic nécessite de rechercher le virus sur des prélèvements. Dans les pays les plus affectés, une collaboration entre médecins et vétérinaires est nécessaire pour mieux comprendre l’infection de l’homme via l’animal ou d’autres sources environnementales. Il est indispensable de rechercher les facteurs qui favorisent une transmission du virus aux personnels de santé dans les structures de soins.
Les symptômes se manifestent du coronavirus dans moins de 24 heures après l’infection. Le plus généralement, il cause des maladies respiratoires légères à modérées comme le rhume avec des symptômes habituels : maux de tête, toux, gorge irritée, fièvre, un sentiment général de malaise.
Dans l’extrême des cas, il peut provoquer des maladies
respiratoires des voies inférieures comme la pneumonie ou la bronchite,
particulièrement chez les personnes atteintes d’une maladie cardio-pulmonaire,
chez celles dont le système immunitaire est affaibli, chez les nourrissons et
les personnes âgées.
Existe-il un traitement ?
Actuellement il n’existe aucun traitement spécifique pour
les maladies provoquées par les coronavirus humains. Les traitements sont basiques
: comme prendre des médicaments contre la douleur et la fièvre, se reposer, ne
pas sortir.
Vaccin
Il n’existe actuellement aucun vaccin disponible pour se protéger contre l’infection par un coronavirus humain.
(Attention: ne donnez pas d’aspirine aux enfants) utilisez un humidificateur ou prenez une douche chaude pour soulager le mal de gorge et la toux Si vous êtes légèrement malade, vous devez boire beaucoup de liquides rester à la maison et se reposer Si vous êtes préoccupé par vos symptômes, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé.
Toujours on pense que ça arrive qu’aux autres, dès que le problème nous concerne on commence à chercher sur internet, mon chien anxieux traitement ? Mon chien stressé solution ? Mon chien malade en voiture solutions ? Ou aussi j’ai un chien stressé la nuit traitement ? S’il vous plait homéopathique pour chien anxieux ? Comment calmer un chien stressé ?
C’est tout à fait normal de s’inquiéter pour son animal de compagnie, mais avant il faut être vigilant avec son comportement habituel, si vous tenez à votre chien vous devriez savoir mieux que quiconque ses habitudes, son caractère…
Si vous remarquer qu’il y a un changement, il faut chercher la cause, souvent c’est plus proche à ce qu’on croit !
Dans cet article on essaye de mettre la lumière sur les causes les plus fréquentes et les plus faciles à observer, car des fois c’est plus compliqué qu’on l’air.
Comment savoir si mon chien est stressé ou anxieux :
Ses principaux signes de stress et d’anxiété chez les chiens vous permettra de diagnostiquer de près votre chien de compagnie, de savoir si vous devez vous inquiéter ou non.
Vous trouvez que votre chien a un comportement bizarre, vous avez du mal à identifier plus précisément ses émotions durant la journée, Il se peut que votre compagnon soit simplement stressé ou anxieux.
Des fois votre chien stressé ou anxieux durant une période, à cause d’un événement au passé, mais il a pris l’habitude, il est revenu à son état normal.
Souvent c’est difficile de se remettre, dans ce cas il faut réagir et vite.
C’est essentiellement le cumul de plusieurs symptômes qui pourra vous certifier ou pas la présence d’une anxiété chez votre chien de compagnie.
Les chiens montrent généralement plusieurs signes lorsqu’ils se sentent anxieux, alors faites attention aux changements plus subtils de leur comportement.
Il est vrai que certains chiens sont plus timides de naissance et d’autres plus audacieux, donc naturellement plus dominants, mais les extrêmes de chaque caractère ont un problème plus profond.
Sachez que l’anxiété chez les chiens n’est pas un problème qui disparaîtra de lui-même, vous l’ignorez pendant quelques mois ne réglera rien, en fait c’est susceptible de s’aggraver encore et encore, l’idéal c’est d’agir le plus rapidement possible.
L’anxiété canine peut être présente dès leurs plus jeunes âges, mais elle peut aussi apparaître soudainement.
Le stress de votre chien est une réaction physiologique et psychologique à un événement, l’anxiété est une condition (souvent l’anticipation d’un événement) qui découle généralement du stress sur une longue période avant.
Quand le problème n’est pas encore s’est manifesté d’une manière claire, il faut surtout se poser les bonnes questions :
Quand est ce que mon chien a développé ce comportement ?
Qu’est-ce qui déclenche précisément ce comportement ?
Mon chien a-t-il vécu des traumatismes quand il était chiot ? En a-t-il vécu récemment ?
La race de mon chien est-elle « prédisposée » à des comportements de peur ?
Y a-t-il des changements particuliers dans son environnement habituel ces derniers jours (déménagement, arrivée d’un autre chien dans votre foyer…) ?
Les autres chiens de la portée ont-ils un comportement similaire ? Est-ce que mon chien à un environnement pour lui serein, ainsi avec ses repères et sa routine sont-ils rassurants ?
Ou aussi mon chat est stressé que faire ? pour ça il faut comprendre leur comportement journalier, leurs habitudes, leurs postures vis à vis des situations ?
Des signes qui devraient vous alarmer s’ils sont répétitifs et durables :
La perte excessive de cheveux de votre chien
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La perte excessive de cheveux se manifeste généralement au cas où votre chien souffrirait d’anxiété ou de stress sévère provoquant ce symptôme.
Le stress est l’un des facteurs les plus courants dans ce cas, tout comme certaines allergies, mauvaise nutrition et certains troubles hormonaux à cause d’une mal nutrition.
La queue de votre chien est entre ses pattes
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Lorsqu’un chien garde sa queue baissée et cachée entre ses pattes arrière, généralement chaque fois qu’il sent qu’il a des ennuis ou qu’il a été puni pour une bêtise, ou lorsqu’ils se sentent stressés ou anxieux.
Lécher constamment la région génitale
Le léchage excessif de votre chien
Un léchage excessif est un comportement compulsif qui peut affecter n’importe quel chien, c’est un signe sérieux de stress, peut être un moyen d’apaisement et de gérer ses nerfs.
Les oreilles vers l’arrière
Un chien détendu tient généralement ses oreilles en avant et légèrement sur le côté, mais, quand vous remarquez que votre chien rapproche toujours ses oreilles de sa tête, cela peut être un signal d’alarme de stress et d’anxiété, vous devez vous assurer de le calmer.
Le halètement:
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L’essoufflement du chien est naturel lorsqu’il fait chaud, ou votre chien était en train de courir ou votre chien est excité, mais haletant à plusieurs reprises peut également vous indiquez un certain dérangement chez votre chien ou du stress. Cependant, il est peut être synonyme d’anxiété suite, par exemple, à un changement d’environnement.
Les bâillements:
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Bien que l’on puisse penser que le bâillement est lié à une forte fatigue après un effort ou une nuit agitée.
Le bâillement fait également partie intégrante des modes de communication des chiens, de leurs codes et de leur langue, mais les bâillements répétitifs la plupart du temps peuvent être révélateurs de stress et d’anxiété.
Un comportement agressif et destructeur
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Certains chiens souffrent de troubles du comportement dérangeants.
Ils expriment leur anxiété et leur mécontentement en détruisant des objets, en arrachant des rideaux des coins de chaises et canapés, en grattant le sol, en aboyant sans raison…
Il détruit tout ce qu’il trouve et particulièrement les objets ayant votre odeur (canapé, coussin, télécommande, chaussons…).
Les causes : de nombreux chiens destructeurs ont été retirés de leur mère et adoptés trop tôt. Des fois il ne supporte pas la séparation. Ils sont donc très attachés à leur maître et lorsqu’il est absent, ils souffrent soudainement de solitude causée par cette séparation, aussi d’un sentiment d’abandon. Ils expriment leur anxiété et leur mécontentement en détruisant des objets familiers.
Il se cache
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Votre chien se réfugie dans un petit coin de la maison où d’habitude ne va jamais, votre chien devient plus vigilant, il est plus inquiet, c’est la peur qui exprime l’anxiété du chien et qui pourrait le rendre agressif.
Dormir beaucoup
Un chien qui dort beaucoup plus que d’habitude peut être un symptôme de dépression ou la conséquence du vieillissement. Si malgré vos sollicitations, il n’a plus de répondant, reste apathique et se réfugie dans des endroits sombres et étroits, alors c’est un signe fort de dépression et d’anxiété
Problème d’urination
Votre chien urine dans la maison lorsque vous êtes absent, Votre chien fait ses besoins dans la maison la plupart du temps et à plusieurs reprises, alors que vous avez l’habitude de le voir propre tout le temps, donc c’est probablement un signe fort d’anxiété.
Des fois c’est des symptômes de la cystite, dans ce cas il faut consulter un vétérinaire.
la posture
Il adopte une posture la tête baissée, les oreilles légèrement allongées, la queue baissée, aussi une posture basse, Le blanc des yeux peut être observé avec une grande vigilance dans l’environnement et les pupilles peuvent également être dilatées. Le corps peut être tendu ou même trembler alors qu’il fait chaud, c’est donc un signe d’anxiété de votre chien.
Les posture chez les animaux, notamment les chiens est très expressifs, ils ne savent pas faire semblants comme les humais.
Autres signes peut aussi vous avertir sur son état de stress et d’anxiété:
Votre chien bave régulièrement. Vous remarquez notamment ce symptôme lors des trajets en voiture.
Votre chien est sans cesse en demande vis à vis de vous, dès que vous rentrez il vous suit partout, cherche de manière continue votre attention.
Votre chien a des problèmes digestifs : selles molles, diarrhée, vomissements.
Quelques conseils pour atténuer l’anxiété de votre chien :
Il existe des moyens d’aider votre animal à sortir de son état de stress et d’anxiété, cela reste valable pour les chiens, les chats anxieux et tout autre animal de compagnie, l’objectif est :
Evitez de le laisser seul …
Montrez-lui votre affection autant que possible,
Essayer d’éveiller les sentiments de joie que l’animal semble avoir oublié,
Il faut pousser l’animal à jouer avec vous comme il en avait l’habitude,
Trouve-lui de nouvelles distractions,
Lui faire rencontrer d’autres animaux,
Si vous remarquez que votre chien ne supporte pas la séparation, essayez de le rassurer afin qu’il prenne des bonnes habitudes :
Au début, ne faites pas longues absences, faites-le de manière progressive : d’abord 5 minutes, puis 10, puis 15… Quand vous rentrez chez vous, ignorez-le, ne lui faites pas la fête ! Attendez qu’il se calme et ensuite appelez le pour saluer.
Occupez votre chien, donnez-lui à manger ou des jouets d’occupation.
Ne répondez plus à toutes les demandes d’attention de votre chien lorsque vous êtes chez vous, ignorez-le, attendez qu’il passe à autre chose, maximum 15 minutes pour que le chien passe à autre chose, il faut donc être patient et ne pas céder, ensuite appelez-le pour lui faire des caresses, séance de jeu ou friandises.
Ne laissez pas votre chien vous colle dans la maison, afin que votre chien apprenne à être seul, instaurez des loi interne dans la maison, même lorsque vous êtes présent.
Déconditionnez votre chien de vos rituels de départ comme mettre une veste, prendre son sac et ses clés… Répétez ainsi ces différents gestes au quotidien, sans nécessairement sortir de chez vous, afin que votre chien n’assimile plus votre rituel comme un départ.
On garde ainsi toujours cette notion essentielle d’initiative du maitre !
Sinon, vous prendrez soin de votre chien à la maison et vous devrez le protéger contre les blessures physiques auto-infligées jusqu’à ce que le chien se calme. Vous devrez peut-être organiser une garderie ou une garde de chien.
Malgré que vous vous êtes lancés dans un régime, avec toute votre bonne volonté, vous n’arrivez pas à éliminer la graisse autour de votre ventre. Peut-être à cause de nos mauvaises habitudes minceur, des petites erreurs insoupçonnées qui luttent d’avoir des bons chiffres sur la balance ?
Lorsqu’on attaque un régime, il y a plusieurs erreurs qu’on fait, par manque d’informations, par Fainéantisme ou par manque de motivation à long terme, à force d’essayer différents types de régimes, on finit par craquer, mais le mieux c’est de s’informer avant tout auprès des spécialistes, chaque silhouette à un régime qui lui convient, mais les erreurs commises sont communes.
Voici les 15 fréquentes erreurs:
Faire un régime
Le corps est frustré avec les régimes draconiens, on se prive de tout, donc le corps à tendance a stocké souvent de peur de ne pas avoir la quantité journalier de nutriments, notre corps s’adapte vite face au situations de détresses, s’il s’aperçoit qu’il n’a pas les mêmes calories journalières, par habitude bien sûr.
Il y a de fortes chances qu’il va stocker sous forme de graisse, c’est en se privant qu’on obtient l’effet inverse : quand on l’affame, il suit son automatisme, donc il se défend en stockant tout ce qu’on mange, afin d’assurer la quantité des nutriments. Automatiquement en cas de manque il tape dans la réserve.
Ne pas connaitre son patrimoine génétique
ECTOMORPHE MÉSOMORPHE ENDOMORPHE
Nous avons deux données qu’on oublie souvent, fixées par la « nature de chacun », par notre patrimoine génétique, c’est lui qui détermine notre poids naturel et notre silhouette :
ECTOMORPHE – MÉSOMORPHE OU ENDOMORPHE ?
La morphologie : La taille, la forme de notre corps, la carrure, la ossature, le fait d’avoir des hanches larges ou d’être filiforme, …
La morphologie en H ou rectangle La morphologie en O ou ovale La morphologie en V ou tringle inversé La morphologie en A ou triangle La morphologie en losange
Le métabolisme : La façon dont notre corps consomme l’énergie qu’il absorbe en mangeant, en l’occurrence correspond aux calories éliminées pour digérer ce qu’on vient de manger. Le métabolisme détermine le nombre de calories brûlé chaque jour. Avec l’age, plus on vieillit, plus le métabolisme ralentit sa cadence. Résultat : on prend vite des kilos, et on les perd difficilement.
Le manque de sport
« Maigrir c’est 70% dans l’assiette » la fameuse phrase. Les 30% qui restent c’est au sport que ça se passe, dans la salle on brûle les calories. Le muscle vous aide à perdre du gras, on brûle plus de calories on repos.
Du sport avec une alimentation équilibrée, est la clé pour éliminer le gras du ventre. Encore faut-il savoir laquelle pratiquer! Faire le bon choix en fonction de votre âge et de votre condition physique, il est indispensable d’associer deux modes de travail : le cardio et le renforcement musculaire.
Le premier « permet d’éliminer le gras », le deuxième tonifie la zone musculaire souhaitée. Il n’est pas tolérable alors de négliger l’un ou l’autre!
Vous ne mangez pas les bons aliments
La grosse erreur est de penser qu’avec quelques assiettes de salade et un petit morceau de poulet, c’est une habitude qu’on croit qu’elle nous aide à maigrir, le corps s’adapte rapidement à vous habitudes alimentaires.
Le corps est carencé avec la même chose qu’on ingurgite, en mangeant varié chaque jour, en variant les nutriments, des fibres par exemple, selon une étude de janvier 2019 commandée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), on n’en mangerait pas assez. Alors que, le fait de consommer des fibres, surtout celles dites solubles, aide à garder un poids idéal en baissant la vitesse d’absorption des graisses, et à baisser aussi l’hypertension ainsi que le cholestérol.
Des bénéfices observés dès lors que l’on en mange entre 25 et 30 grammes par jour, l’apport quotidien recommandé est de 30 grammes. N’oubliez pas les fibres insolubles, elles facilitent le transit intestinal.
Ne pas choisir la bonne activité physique
Il est conseillé de pratiquer minimum 150 minutes de sport par semaine, un temps pour le cardio et un temps pour le renforcement musculaire. Le vélo, la natation, la course à pied ou la marche rapide sont des sports travaillant le cardio. A noter que « la façon la plus efficace de brûler du gras est de pratiquer le fractionné« , c’est-à-dire l’alternance de « périodes courtes d’effort avec des périodes de faible intensité, il existe plusieurs types de fractionné, selon le niveau sportif.
Vous brûlerez 9 fois plus de gras en pratiquant 30 minutes en fractionné qu’en courant 1 heure à un rythme continu », affirment les nutritionnistes. Côté renforcement musculaire, le gainage et le mountain climber restent les deux exemples d’exercices à privilégier.
Vous ne buvez pas assezd’eau
La plupart entre nous pensent que boire de l’eau n’a aucun effet pour maigrir, vous avez tort, négligé de l’eau au profit des boissons sucrées, sodas, jus et autres est une erreur.
Boire de l’eau vous aide à éliminer les toxines, ainsi primordiale pour le bon fonctionnement de notre métabolisme. Les gens ne se rendent pas compte qu’ils ne boivent pas assez d’eau dans la journée, on élimine plus de gras quand on a moins de toxines dans l’organisme.
En plus, l’eaux ne fait pas grossir et ne favorise pas la rétention d’eau. On évite juste de trop boire pendant les repas, afin de ne pas remplir son estomac trop vite, après se sentir rassasié à tort pour éviter de grignoter.
Vous sautez le petit déjeuner
Le matin il faut manger bien et varié, vous devez choisir des bons aliments seins et naturels.
Le petit déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée, c’est pour une simple et bonne raison; l’organisme à besoin d’énergie après une bonne nuit de sommeil, pour assurer un bon fonctionnement journalier. Or, sauter ce premier repas peut « provoquer fringales et coups de pompes ou l’hypoglycémie, c’est-à-dire un taux de sucre trop faible dans le sang, pour compenser le repas matinal, une consommation d’aliments très caloriques est certaine « , expliquent les nutritionnistes.
Vous stressez dans vos quotidien
Quand on se focalise sur maigrir, notre cerveau ne pense qu’à ça toute la journée, on a tendance à se regarder tous les jours dans le miroir, se peser plusieurs fois, en se demandant si on a perdu quelques grammes.
Arrêtez de regarder le miroir et la balance dans la douche, cette obsession vous frustre dans vos journée, donc une grosse quantité d’énergie est consommé par la pensé en boucle, or, le corps à besoin de cette énergie dissipée inutilement en stressant.
Les habitudes de manger au restaurant
Quand on sort au restaurant, on a l’habitude de ne pas se priver, surtout avec les amis ou la famille qui vous conseillez des plats typiques sur la carte, et on sait que la plupart sont des plats pleins de gras, traditionnels délicieux bien évidement, mais trop caloriques, donc le corps à tendance de stocker le surplus sur le ventre.
On a du mal à se contrôler au resto, car la majorité des cartes son pleines des plats et desserts alléchants, en revanche, ils sont trop caloriques.
N’hésitez pas à demander s’il y a un plat sain qui vous conviendrez, ainsi contiendrez des nutriments bénéfiques pour votre ligne.
Avec cette attitude vous n’êtes pas privé des sorties aux restaurants, et on même temps vous évacuerez le stress, donc vous deviendrez petit à petit la meilleure version de vous que vous imaginez.
Évitez du light
On principe ils ont changer le gras par des produits chimiques pour donner l’aspect que c’est léger.
Les médias vous comptent l’histoire d’une apparence physique parfaite. Le culte et la tendance minceur est poursuivi par la majorité. La plupart des gens prennent le parti de consommer light, si ce n’est pas 0% de gras, 0% de sucre… Pour se rendre compte, il suffit juste de penser aux processus industriels que doivent subir ces aliments pour devenir aussi maigres en calories. En effet, selon certaines études, la consommation intensive de ces produits transformés aurait plusieurs effets sur le métabolisme à long terme.
Changez vos recettes dont vous avez pris l’habitude des textures de grande mère, avec pleins de produits naturels et sains.
Supprimer toutes les graisses
Supprimer la graisse de vos plats, ne veut pas dire » une perte de poids assurée « , si vous décidez absolument de supprimer toutes les graisses, ce n’est pas un choix efficace selon les nutritionnistes. Ce que vous ignorez peut être c’est que toutes les graisses ne sont pas mauvaises. Il existe deux types, la mauvaise et la bonne graisse, plus connue sous le nom de lipides.
Les mauvais lipides: Si vous regardez les ingrédients de chaque produit dans le commerce, vous allez trouver, les acides gras saturés parmi la liste, on les retrouve dans les graisses animales, l’huile de palme, coco. Puis dans les grandes industries, ce gras est ajouté dans les plats. Par conséquence, le gras saturé se digère difficilement et reste stocké dans notre corps.
Les risques sont : Cholestérol, risque d’accidents cardio-vasculaires, prise de poids…
Les bons lipides: Sont les oméga 3, 6, 9, on les retrouve dans les poissons gras (saumon, sardines, maquereaux…), le soja, les fruits secs, l’huile d’olive (acides gras monoinsaturés),… favorisent la fluidité du sang, réduisent les risques de maladies cardiovasculaires, diminuent le taux de cholestérol, aussi la régulation de la pression artérielle,…
Il faut savoir que le corps à besoin de bons lipides, 1 g de lipides représente 9 kcal, contre 4 kcal pour 1 g de glucides ou 1 g de protéines.
Ce sont des nutriments essentiels, notre corps ne sait pas les fabriquer (comme les protéines, et à l’inverse des glucides), ils participent dans de nombreuses fonctions au sein de notre organisme.
Un moyen de transport dans le sang pour les vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K). Ils participent directement à l’élaboration de certaines de nos hormones sexuelles.
Pour conclure, les lipides sont très importantes pour notre organisme, ils protègent les organes, etc. C’est un peu compliqué de tout détailler dans un article, mais il suffit de distinguer les bonnes et les mauvaises graisses.
Manque de protéines dans l’alimentation
Les protéines sont essentielles dans la gestion de l’appétit, c’est-à-dire qu’un manque favorise l’envie de manger encore plus. L’apport en protéine va permettre à notre corps la sensation de satiété, le cycle est plus compliqué que ça n’en a l’air, c’est intéressant pour ceux qui veulent la perte de poids. Le nombre de protéines journalier selon son poids. Pour une femme de 6O kg: → 60 kg X 2= 120 gr de protéines/ jour.
Une étude était faite dans une prison aux Etats unis a montrée que : Les prisonniers qui mangent que des glucides et peu de protéines (les pâtes…) ont vite faim. Par contre les prisonniers consommant des protéines de type animale ou végétale (œufs, viandes, grains de Chia, grains de Quinoa…) ont moins faim.
Protéines végétales
Donc, si vous suivez un régime basé sur des pâtes aux beurres, vous avez tendance à grignoter. Enfin, les protéines aident le muscle à ne pas s’affaiblir pour créer de l’énergie pendant les séances d’entraînement.
On appelle l’énergie liée au muscles ATP (voir l’explication en bas de la page).
Les protéines sont considérés comme le carburant que la machine humaine à besoin pour réparer et reconstruire le muscle. Si vous ne consommez pas assez, vous constaterez une fatigue intense après chaque entraînement.
Ne pas connaitre notre système hormonal
Faire un régime pas tout le temps efficace, aussi tout dépend de chaque type de morphologie, selon des spécialistes comme le Dr Thierry Gibault, la sécrétion hormonale de la ghréline, responsable de la sensation de faim et la PYY, pour la coupe faim.
La mauvaise régulation de ces deux hormone pourrait être impliquée dans la prise de poids à long terme et la vitesse de reprendre des kilos après un régime.
Avec un régime basé sur son profil hormonal, on peut perdre 2 à 8 kilos en un mois (ce régime doit être suivi 4 semaines), selon le Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste. Les hormones ont une action sur les cellules graisseuses. Selon lui, il existe trois grands types de dérèglements, donc trois différents profils : insuline, leptine, stress.
L’insuline, permet au sucre de pénétrer dans les cellules et favorise le stockage des graisses.
La leptine, sécrétée par les cellules graisseuses, participe au contrôle du poids par le cerveau.
Le stress fait secréter des hormones qui favorisent le stockage. (medisite.fr)
Boire de l’alcool, même à faible dose
Les dégâts de l’alcool sur le foi personne ne peut les niés, sur le poids la majorité des gens ne le savent pas. Alors qu’un gramme d’alcool équivaut à peu près sept calories, ils seront stockées directement dans le ventre : « Les calories apportées par l’alcool doivent être métabolisées par le foie, où elles sont transformées en triglycérides qui se stockent dans les adipocytes, cellules de stockage de la graisse », explique le docteur Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste.
Sachant qu’un verre standard correspond à dix grammes, faites le calcul ! Par ailleurs, la consommation d’alcool stimule l’appétit et est ainsi propice au grignotage d’aliments gras, sucrés ou salés peu importe, favorise la prise de poids. La solution alors ?
La personne qui boit très régulièrement, l’apport en calorie dû à la consommation de l’alcool est au moins deux fois supérieur à celui dû au sucre.
Boire ou maigrir, il faut choisir.
Hépatologue au CHU de Bordeaux, le Pr VictordeLédinghen est catégorique: «L’alcool est un facteur objectif de la prise de poids. Réduire sa consommation est la première mesure à prendre pour maigrir.
Voir l’exclure.
En couplant l’arrêt de l’alcool à une activité physique quotidienne, il est possible de perdre un tour de taille en quelques semaines. Selon (sante.lefigaro.fr)
Véronique Liesse, Magali Castro et Pierre Van Vlodorp, nutritionnistes et auteurs du livre « Les erreurs qui vous empêchent de maigrir ».
Continuer à fumer
Contrairement à ce que l’on peut penser, fumer ne serait pas associé à une certaine minceur : « On constate sur des populations tabagiques que pour un même poids, la répartition de la graisse est davantage au niveau du ventre », explique le Dr Boris Hansel, médecin endocrinologue-diabétologue interviewé par Medisite. Pourquoi ?
Car la nicotine perturbe l’équilibre hormonal et ainsi la répartition des graisses, qui viendront se loger plus facilement au niveau de l’abdomen. De plus, les habitudes alimentaires des fumeurs seraient particulièrement mauvaises et riches en graisses, du fait de la perte de goût qu’entraîne le tabac.
Que faire alors ? Bien évidement : arrêter de fumer ! La fameuse phrase: » Si j’arrête de fumer, je grossi « l’arrêt du tabac en général, est associé à une prise de poids à cause d’un changement radical dans l’organisme, cet effet n’est que transitoire : en moyenne, la prise de poids diminue trois mois après le sevrage.
Conclusion
Remettre en question tous nos habitudes, les habitudes que notre cerveau est programmé de les faire son réfléchir, puisqu’il cherche le chemin le plus facile, donc un raccourci vers se qu’on a toujours eu, notre cerveau se sens bien.
Moins d’effort pour lui c’est moins d’énergie gaspillée, on ai conçu comme ça, s’économisé peu importe la situation.
Le métabolisme : qu’est-ce que c’est ? Le métabolisme est un processus constant utilisé par le corps pour assurer le fonctionnement de tous ses organes. C’est l’ensemble des agencements de rôles et de mécanismes qui maintiennent l’organisme en vie : la fonction cardiaque, l’activité cérébrale, la respiration, la digestion, la température corporelle.
Acides gras monoinsaturés et polyinsaturés : Il s’agit des acides gras monoinsaturés. L’huile d’olive ou de macadamia, Connus sous le nom : acide oléique (un type « d’oméga-9 »).
Ils sont généralement considérés comme bénéfiques pour la santé (en particulier l’huile d’olive). Vous devriez consommer ces graisses régulièrement, les effets bénéfiques reconnus sur la fonction cardiovasculaire.
Les gras polyinsaturés de type oméga-6, comme l’huile de soya, de maïs ou de tournesol.
Cycle ATP ou adénosine triphosphate Une cellule doit trouver l’énergie nécessaire à son fonctionnement : celle-ci est principalement obtenue par dégradation de molécules organiques, c’est le catabolisme. Elle doit également fabriquer les molécules de base (glucides, lipides et protides) : ce sont les réactions d’anabolisme. L’ensemble constitue le métabolisme cellulaire.
Les réactions de dégradation sont dites exoénergétiques car elles libèrent de l’énergie et les réactions de synthèse sont dites endoénergétiques car elles en consomment : l’énergie des premières réactions permet la réalisation des réactions de synthèse. Ceci n’est possible que si un intermédiaire est capable d’emmagasiner cette énergie et de la restituer selon les besoins : les molécules d’ATP jouent ce rôle d’intermédiaire.
L’ATP est donc une molécule indispensable à la vie de la cellule car sans un apport régulier d’ATP les cellules meurent.
La molécule d’adénosine triphosphate ou ATP est composée d’adénine, d’un sucre et de trois groupements phosphate.
Voici tout ce qu’il faut savoir sur Stadia de Google
Le vice-président et directeur général de Google, Phil Harrison, s’exprimait sur scène lors de la conférence annuelle des développeurs de jeux qui se tenait au Moscone Center de San Francisco , en Californie, le 19 mars dernier 2019. Google a décidé ce 6 Juin 2019 à la firme de Mountain View de perturber le monde des jeux vidéo puissance de centre de données énorme dans les mains du fabricant de jeux et permettant aux gens de jouer à des titres à succès à partir de n’importe quel appareil.
Problématique
Cette explication récapitulative de Phil Harrison avant l’E3, qui se déroulera au Salon du jeu vidéo de Los Angeles (du 11 au 14 juin), ancre dorénavant l’entreprise emblématique du Web dans la vraie réalité du marché du jeu vidéo, avec un calendrier et une concrète proposition commerciale. Mais, bizarrement, elle a soulevé beaucoup d’intérêt que d’incompréhensions.
Phil Harrison, s’exprimera sur scène / AFP / Josh Edelson
Aujourd’hui, Google a levé le voile sur de grandes informations concernant Stadia, dans son tout premier livestream Stadia Connect, il propose deux offres de sa plate-forme de jeu en nuage ou en anglais dit Cloud, Stadia Pro et Stadia Base, un modèle à la Netflix, un service d’abonnement au tarif de 9,99 $ par mois.
Chaine youtube/Stadia
Google Stadia c’est quoi ?
On simplifie la définition de Stadia par une plateforme en Streaming de jeux vidéo à la demande dans le cloud.
Présenté ce jeudi dernier par Google en dehors du Game Developer Conférence 2019, mais google travail sur Stadia depuis 2016, le service permet de jouer à des jeux vidéo AAA avec la possibilité Responsive, c’est à dire sur toutes sortes d’appareils, comme les ordinateur, les smartphones, les tablette, ou un Chromecast pour les téléviseurs.
Il faut juste une manette de jeu Stadia, officielle de Google et une bonne connexion internet sur n’importe quel type d’appareil.
Un partage facile sur YouTube et une assistance Google intégrée.
Normalement, le jeu est exécuté sur d’autres serveurs; ce que vous recevrez c’est juste le flux vidéo en Streaming sur le terminal choisi par l’utilisateur. Le service sera lancé en novembre 2019 dans 14 pays dont la France. Le début du projet Stadia
Google a toujours montré son intérêt pour les jeux vidéo, particulièrement pour le jeu en Streaming. Au début de 2018, un projet pas comme les autres à refait surface de la firme de Mountain View en californie où se trouve la maison mère Alphabet : le projet Yeti, qui tient son nom du humanoïde de l’Himalaya ou l’abominable homme des neiges. Il s’agit d’une plateforme à la Netflix.
Le 1er octobre 2018, le géant google a dévoilé sur sa stratégie en ouvrant les tests pour « Project Stream », un projet similaire à Google Yéti, en colaboration avec Ubisoft le créateur de Assassin’s Creed.
Project Stream est présenté comme une plateforme de cloud gaming pour jouer à nos jeux préférés, permet aux joueurs de Se libérer de la contrainte d’avoir absolument une console de jeux pour jouer, aussi pas besoin de l’amener avec nous partout on va, donc moins de bagages pendant les vacance, il suffit juste d’être connecter et d’utiliser tout simplement son navigateur (Google Chrome en l’occurrence).
Tous les ordinateurs Windows comme Linux,Mac ou Chrome OS (Chromecast) sont compatibles, l’exécution des jeux consiste à exploiter la puissance de calcul ou de stockage de serveurs informatiques distants par l’intermédiaire d’un réseau, généralement internet.
Le cadeau dont Google parlé au mois de Janvier
Le deal c’était que durant la phase expérimentale, un joueur joue au moins une heure au dernier bébé d’Ubisoft depuis le Project Stream serait suffisant pour se voir offert, par Uplay, une copie du titre sur son PC ainsi quelques de crédits Hélix (monnaie abstrait du jeu permettant de débloquer des items in-game) une fois que le programme achevé. Ce dernier a pris fin le 15 janvier, date préalablement fixée par Google, les participants sont en attente.
Après ce test avec les pionniers du milieu des jeux, Google dévoiler son prolongement grand public – Stadia. Un nom qui évoque les stades, aussi comme un coliseum qui rassemblent les foules autour de jeux. Et surtout un service menaçant les cartes de l’industrie du jeu vidéo, il risque de complètement de les terrasser.
Le prix et types de formules de Stadia?
Google a été clairement très discret sur la monétisation de Stadia mais, après le coût initial d’achat du contrôleur (vous n’avez pas nécessairement besoin de le faire), il y a deux options :
Un modèle d’abonnement ou les utilisateurs n’achètent pas de jeux mais paient juste mensuellement pour accéder à une bibliothèque complète de titres de jeux.
Le deuxième model est le propre magasin de jeux de Google d’un type similaire à Steam, Epic Store, Origin, etc, à travers lequel les consommateurs peuvent acheter des jeux individuels.
Un modèle d’abonnement sera plus attrayant pour les utilisateurs, même si cela signifie que Google devra investir davantage sur des licences pour une liste suffisamment alléchante. La possibilité de choisir un jeu que vous aimez et de jouer, ou un jeu qui vient d’être partagé sur YouTube sans avoir à l’acheter individuellement est ce qui pourrait marquer le succès de Google.
La stratégie Marketing de google est intelligente, rester compétitif avec laXbox Game Pass (10€/mois), la PlayStation Now (15€ /mois),le service de streaming haut de gamme de Shadow (30€/mois) et Netflix lui-même, qui a identifié les jeux vidéo comme un de ses principaux concurrents. Google propose trois formules pour Stadia.
Stadia Base Gratuit Jeux payants à l’unité 1080p à 60 images/s maximum Son stéréo
Stadia Pro 9,99 €/mois Jeux payants à l’unité Jeux gratuits ajoutés tous les mois et promotions 4K à 60 images/s maximum Son 5.1
Stadia Founders 129€ 3 mois de Stadia Pro offerts 3 mois de Stadia Pro offerts à un ami Destiny 2 et toutes ses extensions Un gamepad Stadia Un Chromecast Ultra La possibilité de réserver son nom de joueur en avance. Seule la Founders Edition est en précommande.
La sortie de Stadia est prévue quand et ou?
Google a déclaré, ce mois de novembre Stadia sera accessible – pas encore de date exact de sortie – d’abord aux états unis, Canada, UK, Alaska, Porto Rico et dans 14 pays en Europe : Belgique, Danemark, Finlande, France, Allemagne, Italie, Irlande, Pays-Bas, Norvège, Espagne, Suède, avec bien sûr l’intention d’étendre le service à encore plus de pays en 2020. Selon Google FAQ sur les îles Vierges américaines les stades Hawaï et Guam ne seront pas pris en charge au lancement.
Les avantages avec Stadia ?
Parmi les fonctionnalités, on peut noter le partage facile sur YouTube et l’assistant Google intégré. Des frais mensuels de 15€ permettent d’économiser beaucoup par rapport à l’achat d’une console de salon ou d’un PC de jeu et de plusieurs jeux à 50€. Bien sûr, il faut que la plateforme dispose des jeux auxquels vous voulez jouer.
Les jeux concernés sur Stadia
Juste avant l’E3, au lancement, les Stadia auront un bon mélange de jeux déjà sortis et à venir – et même une exclusivité de Tequila Works, les développeurs de Rime. Lors de cette révélation, Google a présenté des dizaines de jeux. Nous les rassemblons donc tous ici pour vous dans un seul et même endroit. Le plus excitant de ces révélations pour les fans des jeux, cependant, est Baldur’s Gate 3 développé par Larian Studios, le fabricant de Divinity: Original Sin 2. Ghost Recon Breakpoint, Borderlands 3 et le nouveau Darksiders Genesis sont d’autres versions remarquables de Stadia. Voici les 28 jeux que contient Stadia pour son lancement :
Assassin’s Creed: Odyssey
Baldur’s Gate 3
Borderlands 3
The Crew 2
Darksiders Genesis
Final Fantasy 15
Football Manager 2020
Get PackedDestiny 2
The Division 2
DOOM Eternal
The Elder Scrolls Online
Ghost Recon Breakpoint
Grid
Dragon Ball Xenoverse 2
Gylt (Google Stadia exclusive)
Farming Simulator 19
Just Dance 2020
Metro Exodus
MorPower Rangers: Battle for the Grid
Rage 2
Samurai Showdown
Thumper
Tomb Raider Trilogy
tal Kombat 11
Wolfenstein: Youngblood
NBA 2K
Trials Rising
NB : Le cloud : Ce nom est associé au symbole en forme de « nuage », il désigne un ensemble de matériels, de raccordements d’infrastructure réseau et de logiciels fournissant des services qu’individus et collectivités peuvent exploiter depuis n’importe où dans le monde.
Wikipédia
Un basculement de telle taille est de tendance actuellement, fait que l’utilisateur profite de la puissance de calcul sans acquisition de matériel et de logiciel, cette technologie est mise à sa disposition par un fournisseur juste par Internet.
Les jeux AAA : On les appelle les jeux de triple A dans le monde de l’industrie des jeux, cette nomination veut dire que le jeu durant tout son développement jusqu’à la commercialisation a consommé un énorme budget, on peut le comparer avec un grand film réalisé à Hollywood, aussi il a reçu une énorme critique de la part des professionnels des jeux, c’est en résumé un jeu de grande qualité figurant parmi les plus vendus au marché de game.
Le Chromecast : C’ est un appareil de lecture de flux multimédias en temps réel développé par Google et commercialisé le 24 juillet 2013 aux états unis, il a Chrome Os comme système d’exploitation , c’est un Streaming sans fil.
Il se branche via HDMI d’un téléviseur et communique, par connexion Wi-Fi, avec un autre appareil connecté aussi à Internet (ordinateur, smartphone, tablette…), dans le but d’afficher sur le téléviseur le contenu multimédia reçu par une application compatible comme YouTube ou Netflix.
Le Chromecast est disponible au Canada depuis le 19 mars 2014. Il est aussi disponible en Europe, en France et Belgique.
Souvent nos bébés sont victimes d’accident par ignorance, imprudence ou bien manque de vigilance, ne jamais sous estimer la réaction d’un enfant, ça peut arriver vite et les conséquence parfois dramatique, comme l’enfant ui était suspendu dans le vide sauvé par Mamoudou Gassama à Paris 18e
Une femme de ménage a sauvée un bébé juste quelques secondes avant l’effondrement du plafond
Le 24 mars 2019 en Arabie Saoudite, une femme de ménage a sauvée un bébé juste quelques secondes avant l’effondrement du toit de sa chambre.
Deux mois auparavant, de fortes pluies auraient provoqué des infiltrations dans le toit et auraient fragilisé le plafond.
La femme aurait senti que le plafond était sur le point de s’écrouler et a pris la sage décision de prendre l’enfant dans son berceau pour le sortir de la pièce.
Un chien sauve un bébé enterré vivant par sa mère en Thaïlande, devient un héros
le chien légendaire
La mère est une adolescente 15 ans, a été interpellée par la police pour « tentative de meurtre » et « abandon d’enfant ».
Le nouveau-né avait été enterré sous une couche de débris.
Un chien nommé Ping Pong, devenu un nouveau héros national en Thaïlande, après avoir sauvé la vie d’un bébé enterré vivant par propre mère, c’est une adolescente de 15 ans, qui l’avait enterré dans un champ au nord-est du pays. Le chien l’a retrouvé et l’a sauvé le même jour.
Ping Pong commencé à creuser dans le sol et à aboyer, afin d’alerter son propriétaire, un gardien de troupeau, rapporte la police locale le samedi le 15 mai.
«Je pense que le chien l’a trouvé peu après que sa mère l’avait enterré», a déclaré à l’AFP l’officier de police Panuvat Udkam, précisant que le petit garçon est en bonne santé. La mère est poursuivie pour tentative de meurtre et abandon d’enfant.
Elle est soupçonnée d’avoir voulu se débarrasser de l’enfant par peur de la réaction de ses parents, selon un policier. «Donc après avoir accouché toute seule elle l’a enterré», a-t-il raconté.
En Ukraine, Ivan Pitoukh, un homme de 30 ans, a sauvé la vie d’ un enfant de 4 ans; la mère a lâchée sa main un bref instant pour acheter quelque chose d’une boutique sur la route, occupée avec le vendeur, le petit enfant s’est retrouvé sur la route en courant devant une voiture, le sauveur a couru pour attraper l’enfant, Ivan Pitoukh a réussi à l’attraper, mais la voiture les a renversée tous les deux. L’enfant a eu une commotion cérébrale et le jeune homme a été hospitalisé.
Un jeune officier attrape une fillette tombée du 7e étage
En avril 2017, un officier russe de 20 ans à Kaliningrad, Pavel Roudakov, qui faisait son footing quotidienne, était le courageux qui a sauvé la vie d’une fillette de 2 ans tombée du 7e étage.
L’officier, a aperçu qu’un petit garçon risque de tomber du 7e étage d’un immeuble. Il a vite couru pour l’aider et quelques instants plus tard, il a remarqué aussitôt un autre enfant se trouvait au bord de la fenêtre d’où était tombé le premier garçon.
C’était une fille, la soeur jumelle du premier garçon sauvé. Les deux petits jumeaux, ont reçu les premiers soins à l’hopital appelés par des voisins.
Un bébé d’un an tombé par la fenêtre reste en vie grâce à un homme courageux
Crédit: chaine youtube /Comica the
Un jeune garçon russe attrape une petite fille tombée du 1er étage. En avril 2016 a Sterlitamak, enrépublique russe de Bachkirie, Iaroslav Adoniev est un jeune habitant qui a sauvé la vie de Vladlena, une petite fille agée d’un an et demi.
Elle est tombée du premier étage. Vladlena était seul avec son frère aîné de 3 ans, leur mère était absente. Laroslav a été au centre de plusieurs reportages à la télévision, pour son exploit.
Un pompier attrape un enfant lancé du 2e étage pendant un incendie
En janvier 2018, à Decatur dans l’état de Géorgie aux États-Unis, l’immeuble était en flammes où une personne a jeté du 2e étage le petit enfant; Scott Stroup, un pompier américain, avait attrapé cet enfant.
Les occupants, sous le choc de l’incendie, n’ont pas attendu que les pompiers montent les aider. les pompiers sont intervenus vite en posant les échelles sur le balcons, ils ont commencé à évacuer avec les enfants l’immeuble pris au piège par les flammes.
Dans la panique, un membre de la famille, sans réfléchir a jeté son enfant dans le bras d’un pompier du 2é étage, c’était le capitaine Scott Stroup. Douze personnes ont été blessées légèrement dans l’incendie, dont 8 enfants.
Un homme attrape une poussette avec un bébé qui descend sur une pente
Crédit: chaine youtube /RT на русском
En Turquie à Bodrum, un homme était en train de téléphoner,quand il a aperçu une poussette qui dévalait une pente à grande vitesse. il s’est précipité, enfin, il a eu le temps de saisir la poussette. L’enfant est alors projeté sur le bord de la route et s’en sort sain et sauf.
Un jeune homme sauve un garçon tombé d’un escalator d’un centre commercial
Crédit : Chaine youtube /one instagram
Un jeune se promenant dans un centre commercial, la coincidence fait qu’il a aperçu un enfant était en train de tomber d’un escalator, il a vite fait en l’attrapant de sa chute.Il lui a sauvé la vie.
Tous les deux sont sain et sauf, malgré la petite chute des deux par terre.
Un étudiant retire une poussette des rails du métro au dernier moment
Crédit : Chaine youtube / E1.RU
Vadim a été le premier à réagir face au danger d’un train, ce dernier a failli écraser un bébé dans une poussette.
Il était courageux a réagir, il a sauté sur les rails et a sorti la poussette avec un bébé qui dévalait avant que le train n’arrive. L’étudiant a reçu une Médaille d’honneur pour sauvetage de personnes en danger. Le décret a été signé par Vladimir Poutine.
Un jeune étudiant sauve la vie d’un enfant tombé sur les rails du métro à Milan
Lorenzo Piazzana a sauté sur les rails pour sauver le petit garçon CAPTURE VIDEO
Les images de vidéosurveillance ont étaient partagé sur les réseaux sociaux de l’acte héroïque de sauvetage. C’était un mardi, sur le quai du métro de Milan, en Italie, un petit enfant courait vers les voies des lignes, échappant à la vigilance de la mère, il tombait sur les rails.
Tout le monde qui assistaient à la scène se précipitaient, tétanisaient par l’éventement. Le jeune étudiant, arrivait quelques instants plus tard, n’hésitait pas de sauter sur les voies pour ramener le petit enfant à sa maman. Il prit même le temps de récupérer le jouet du petit garçon, aidait par un autre passager, il remonta sur la voie du métro.
L’accident aurait pu être vraiment dramatique, sans l’intervention du jeune étudiant.
Les agents de transport milanais aussi le maire de la ville ont félicitaient le geste de sauvetage héroïque. L’enfant ensuite emmenait à l’hôpital, d’où il ressortait sein et sauf.
L’homme qui a sauvé un enfant suspendu dans le balcon est un Malien sans papiers
Crédit: Chaine youtube France24
C’était un jeune Malien de 22 ans sans papier, a indiqué un adjoint à la mairie de Paris, Anne Hidalgo, rapportait Europe1. Il a sauvé un enfant suspendu dans le vide au 4e étage d’un immeuble, il se nommait Mamoudou Gassama, a été reçu à l’Élysée en 2018.
Emmanuel Macron a annoncé qu’il serait naturalisé français et qu’il allait intégrer les sapeurs pompiers. rapportait le Figaro.
Mamoudou Gassama escalada la façade en quelques secondes d’un immeuble parisien du XVIIIe arrondissement, il réussissait à grimper jusqu’aux 4e étages afin d’attraper le petit garçon qu’il risque de lâcha à n’importe quel moment.
« Le jeune homme qui a sauvé un bébé rue Marx-Dormoy en escaladant trois étages est sans papier arrivé du Mali en Septembre. Avis à ceux qui crachent sur les migrants à longueur de journée. Merci Mamoudou Gassama », a tweeté l’adjoint PCF à la maire de Paris, en charge du logement.
La chaîne afro-américaine BET avait invité Mamoudou Gassama, il participait à une cérémonie à Los Angeles, cote à cote avec plusieurs personnalités du cinéma et du sport, aussi les individus ayant fait preuve de courage dans l’année, au cours de laquelle ils seront récompensées. Les lauréats des deux dernières éditions du BET Humanitarian Award sont le chanteur Chance the Rapper (2017) et l’acteur Jesse Williams (2016).
Ces vidéos et images restent parmi plusieurs Top 10 étonnants sauvetages des petits Bébés et enfants au monde.
Le gouvernement français pourrait subir un remaniement ministériel, en cas d’échec de la liste LREM aux européennes qui aurons lieu ce dimanche 25 Mai, l’enjeu semble important pour les candidats engagés.
SCRUTIN et les précautions envisagées du gouvernement
Vu le net écart de la liste « Renaissance » avec celle du Rassemblement national RN, une deuxième place de la liste soutenue par Emmanuel Macron aux élections européennes de ce dimanche, synonyme d’échec pour le chef de l’Etat, pousse les spéculations sur un remaniement ministériel possible, l’enjeu est sur l’avenir d’Edouard Philippe à Matignon, au lendemain du scrutin, rapporte l’AFP.
« Je ne vois pas comment on peut perdre les élections dans ces conditions » «Si on est dans un mouchoir de poche, devant ou derrière, je ne vois pas de remaniement. Si on est 3 à 4 points derrière le RN, ou en dessous de 20, il y aura un mouvement de questionnement dans la majorité. Forcément il faudrait changer le dispositif», juge un pilier de la Macronie.
L’enjeu est de taille, alors que la campagne touche à sa fin, dans les sondages, le Rassemblement national est de 23-24% d’intentions de vote, devance le parti d’Emmanuel Macron (22-23%), désormais en voit que toute la liste du lepéniste Jordan Bardella en tête, avec une avance entre 0,5 à 2 points.
Une pression et agitation phénoménale du gouvernement. En conséquence, un conseiller ministériel affirme que « si on est deuxième, Emmanuel Macron dit qu’il est capable de tout faire péter ».
«Le problème, c’est qu’en s’exposant autant (dans la campagne), il ne se met pas en position d’avoir un fusible», souligne le même cadre.
Marine Le Pen a félicitée Jordan Bardella
estrepublicain
La cheffe du Rassemblement national a aussi fièrement « félicité » la tête de liste de son parti Jordan Bardella « pour avoir contrecarré hier à son débat » télévisé sur BFMTV son adversaire de la République en Marche Nathalie Loiseau, qui sont au coude-à-coude dans les sondages.
Jordan Bardella « l’a fait avec un calme, une efficacité et une solidité qui ont fait honneur à notre liste. Je tenais vraiment à le remercier d’avoir si bien représenté nos millions d’électeurs, notre mouvement, nos militants », a-t-elle souligné, en demandant de l’applaudir, rapporté par 20minutes.
Le chef d’état envisage t-il un remaniement ?
Vu les résultats, Certains s’interrogent en coulisses sur l’avenir du Premier ministre Edouard Philippe. «Si on est loin derrière le RN, ça va secouer. Il y aura un gros remaniement.
Je ne vois pas comment on peut perdre les élections» et ne pas nommer un remplaçant du Premier ministre, juge un ministre. «Je n’ai jamais fait de politique fiction. J’ai toute confiance en Edouard Philippe qui s’engage sans compter auprès des proeuropéens», a affirmé Emmanuel Macron dans son interview à la presse régionale.
Son entourage souligne : « il n’est pas là pour prospérer, il est là pour faire ». Edouard Philippe, il entend poursuivre sa mission jusqu’au bout, mais n’est pas homme à s’accrocher pour son poste.
Le grand débat sur France 2de Marine Le Pen et Laurent Wauquiez
Un grand débat hier sur France 2, Quinze têtes de listes, ou chefs de partis se sont réunis sur le plateau. Une soirée marquée des échanges sur les gilets jaunes, le protectionnisme économique, la vie quotidienne, le pouvoir d’achat, l’écologie… Mais aussi des règlements de comptes personnelles ont éclatés sur le plateau, Marine Le Pen n’a pas hésité à faire des remarques à Laurent Wauquiez sur le comportement de son gouvernement face aux événements qui ont secoués le pays.
Alors que ce dernier attaquait la présidente du RN sur sa prestation lors du débat du second tour de la présidentielle, « Vous savez quoi, monsieur Wauquiez ? J’espère que vous aurez un jour la possibilité de faire un débat au second tour de la présidentielle ! » a-t-elle répondue.
Sur les réseaux sociaux Marine Le Pen était active, elle a signalée « La certitude de faire tomber le gouvernement » et de constituer un « supergroupe » souverainiste au Parlement européen, a déclaré Marine Le Pen lors d’un meeting jeudi à Fessenheim (Haut-Rhin) Voter RN aux élections européennes, c’est obligé le gouvernement à faire un un remaniement.
Une abstention massive envisagée lors de ces élections européennes
L’institut de sondage Odoxa vient de publier ce début de soirée une étude pour France Info et Le Figaro précisant des éléments sur le pourcentage de l’absence de vote de ce dimanche 25 Mai des élections européennes. Elle devrait atteindre 57% selon Odoxa, en précisant qu’y il a une assez faibles marges d’erreur, « la participation n’a pratiquement aucune chance de dépasser les 46% qui étaient les niveaux enregistrés avant les années 2000 ».
L’administration Trump a signé le décret interdisant aux sociétés américaines d’entretenir des liens avec toutes sociétés étrangères dites « à risque », le géant Google mais aussi Intel et Qualcomm ont décidé de rompre leurs relations commerciales avec le fabricant chinois.
Une situation embarrassante pour le géant chinois
Pour le fabricant chinois Huawei cela signifie ne plus avoir accès aux services Google et aux mises à jour Android.
Les smartphones des deux marques sont privés d’installer d’applications Google, ou de télécharger des applications via Play Store. Donc système d’exploitation bridé voir paralysé ! ainsi Qualcomm et Intel ne délivre ni processeurs ni composants.
Ce drame, comme vu par le service Marketing Honor, lui force la main à repousser la sortie de son Honor 20 en Europe. L’espoir d’une réconciliation reste le sursis de 90 jours offert aux entreprises. Du côté du fabricant chinois, on joue la carte de l’alliance comme le déclare 20minutes.
La cause d’application de restrictions sur Huawei ?
Le décret du gouvernement Américain vise essentiellement les constructeurs Huawei et ZTE dont le matériel réseau utilisé par la Chine et installé à l’étranger, aux États-Unis, en Europe ou même en Australie, serait pour l’espionnage en faveur du pays.
Washington a déclaré avoir imposé ces mesures de restrictions à cause de la participation du fabricant chinois à des activités présumées contraires à la sécurité nationale, ou à la politique étrangère entre les pays avec qui a eu un lien commercial.
Reuters a annoncé ce dimanche que Google avait suspendu ses activités avec Huawei, cette décision nécessite le transfert de matériel, de logiciels et de services techniques, à l’exception de ceux accessibles au public via des licences Open Source, citant une source proche du dossier.
Est-ce par jalousie ou une décision sage?
Selon les statistiques annoncées par IDC Corporate USA, indique les ventes moniales des smartphones en millions d’unités.
Source: IDC via ZDNET
Cette décision du gouvernement Américain coïncidée avec l’explosion des ventes de la marque sur le diagramme depuis Q4 2016 jusqu’à aujourd’hui, dernièrement Huawei vient de prendre violemment la 2e place au classement mondial des ventes de smartphone, ainsi la qualité de l’appareil photo du P30 est considéré comme la meilleure du marché, c’est un gros coup de tonnerre qui s’est abattu sur le constructeur chinois.
Huawei affiche désormais 19% du marché des smartphones et se rapproche doucement mais surement du numéro un, le géant Samsung, à 23%. Quant à Apple, dont les ventes sont en baisse depuis deux trimestres consécutifs, il est largement évincer avec une part de marché de 11,7%.
Huawei compte sur l’Union européenne
Crédit : canadanewsmedia
Au Huawei European Cybersecurity Center à Bruxelles en Belgique, Abraham Liu, représentant Europe de Huawei, a déclaré dans une conférence; l’homme d’affaires a tout d’abord considérait l’action du gouvernement américain comme une attaque infondée : « Ce n’est pas seulement une attaque contre Huawei. C’est une attaque contre l’ordre libéral fondé sur des règles. C’est dangereux.[…] Maintenant, cela arrive à Huawei. Demain, cela peut arriver à n’importe quelle autre compagnie internationale».
Abraham Liu a ajouté « Chez Huawei, nous comprenons les préoccupations des gouvernements européens en matière de sécurité et nous sommes prêts à faire davantage ». L’homme d’affaires a ajouté que Huawei allait faire davantage pour chasser les inquiétudes des Européens vis à vis les risques supposés d’espionnage de la part de la compagnie.
Google suspend les liens avec la compagnie chinoise
« En raison de l’importance de la 5G, en tant que leader du secteur, Huawei est prêt à signer des accords de non-espionnage avec les gouvernements et les clients dans tous les États membres de l’UE », a-t-il lancé.
Abraham Liu a signalé que Huawei ne blâmait pas Google pour sa décision et qu’il était trop tôt pour prévisualiser les conséquences.
Le cinéma Pathé Schweiz de Spreitenbach en Suisse a été inauguré, mais une salle avec des lits doubles.
Dans le nord du pays, Spreitenbach en Suisse, le cinéma Pathé a ouvert ses portes pour regarder un film avec un maximum de plaisir. Les visiteurs dorénavant, vont se sentir comme chez eux à la maison regardant un film de leurs lit, plus question de s’asseoir dans un fauteuil mais bien de s’allonger dans un lit double.
Un concept démesuré des salles de cinéma
Déjà 11 lits doubles ont été installés dans plusieurs salles du cinéma. Ce concept a méticuleusement optimisé le confort d’une sale de cinéma le plus relaxant possible, chaque lit contient des tables de chevet sur les deux cotés, des appuie-tête réglables, pour une expérience exceptionnelle et inoubliable.
Aussi Pathé, propose déjà des espaces VIP une salle réservée aux enfants et des salles IMAX.
Le prix qui vous coûtera?
cinéma en Suisse avec des lits doubles
C’est une première d’avoir remplacé des sièges de certaines salles par de grands lits et canapés doubles. Regardez un film dans une salle et être bien allongé, promet l’optimisation d’une structure révolutionnaire de la projection de films.
Le confort proposé à un prix, un billet classique, il vous coûte une vingtaine d’euros, en conséquence le prix d’une place VIP s’élèvera à une cinquantaine d’euros, donc plus élevé, vous aurez aussi d’autres avantages comme des friandises,un coupe-file et des boissons gratuites inclus dans le billet.
Hygiène et dispositions optimales
“L’aspect hygiène est très important pour nous.” Déclare, le président de Pathé Suisse, Venanzio Di Bacco, les draps seront changés entre chaque projection, le cinéma met également à votre disposition des pantoufles pour se sentir comme chez vous dans votre salon.
Le président déclare un lancement de la vente de gaufres et crêpes, pour les plus gourmands, de quoi se régaler sur un des 11 lits doubles disponibles.
pathe-cinema-suisse-lits-canapes
Est-ce que c’est une bonne expérience
Pour découvrir les événements à venir et pourquoi pas programmer une séance, il vous reste à espérer que le groupe Pathé cinéma propose la même expérience en France.
Selon vous, le même concept de salle de cinéma arrivera-t-il bientôt en France ? En attendant, vous pouvez faire des proposition sur notre site, est-ce une bonne idée ou vous préférez des salles classiques.
Pour le 27e samedi consécutif, l’acte 27 des gilets jaunes a marqué une mobilisation en baisse ce samedi 18 mai 2019 dans toute la France. Un rassemblement à Paris, à Lyon ou à Reims, les gilets jaunes n’étaient que 15 000 selon les chiffres du ministère de l’Intérieur à 19 heures.
Le 17 novembre dernier, les Gilets jaunes de nouveau mobilisés dans la rue, Six mois après leurs première manifestation.Ils n’entendent rien lâcher. Le mouvement, qui semble essouffler, a essayé de garder sa position et organiser une fois de suite une manifestation puissante.
Sur les réseaux sociaux, le mouvement semble actif pour remobiliser les troupes, plusieurs événements ont été annoncés sur Facebook et Twitter rassemblant quelques centaines de manifestants. Aussi sur Twitter Le Nombre Jaune a déclaré 40 497 participant.
statistique selon @LeNombreJaune depuis le début des actes de mobilisations
Les personnes sont appelés pour organiser une manifestation contre l’utilisation de glyphosate en France à défiler sur les Champs-Élysées, dont les abords sont interdits par un arrêté préfectoral, au même titre que les secteurs de l’Assemblée nationale et de Notre-Dame.
Dans ces circonstance, Emmanuel Macron avait estimé que ce mouvement n’avait « plus de débouché politique ».
Un « appel national » à Reims et à Nancy. Le rassemblé de Reims, dont 1000 personnes, selon des journalistes de l’AFP, ont répondu à « l’appel national » non-déclaré en préfecture à Reims.
Les slogans inscrits sur les pancartes qu’on pouvait en l’occurrence lire , « L’Etat nous divisent (sic), la rue nous unit » ou « Ceux qui ne bougent pas ne sentent pas leurs chaînes ».
Les manifestants se sont heurtés a la police à Reims
La manifestation des gilets jaunes à Reims, Selon Franceinfo a eu lieu des premières violences, des casseurs et des policiers se sont affrontés cette l’après-midi du 27 mai. Un jeune mineur de 16 ans aurait été blessé à la bouche par un tir de LBD. Aussi un kiosque a également pris feu au centre ville. Des boutiques ont été touchées, quelques vitrines ont été brisées au centre-ville, des projectiles ont été lancés en direction des forces de l’ordre ,Selon le journal local l’Ardennais.
Les Gilets Jaunes à Nancy
Les Gilets Jaunes ont lancés un appel à la mobilisation nationale à Nancy ce 18 mai. La manifestation a été déclarée en Préfecture, et le périmètre du centre-ville était interdit.
Près de 2.000 Gilets jaunes ont défilé à partir de 14h dans les rues de Nancy. Des heurts ont éclaté vers 15h dans le secteur de la rue des 4 Eglises.
Depuis, 15h, face à face, les forces de l’ordres et les manifestants dans la rue des 4 églises. Les tensions s’intensifient entre les deux parties, alors que les manifestants continuent à avancer. Le tram est immobilisé dans les deux sens à Nancy , depuis 14h, en raison de la manifestation des Gilets Jaunes.
Selon l’EST Républicain, les Gilets jaunes brûlent le drapeau européen au pied du viaduc Kennedy, les manifestants remplacent le drapeau européen par le drapeau des Gilets jaunes sur la façade de la métropole du Grand Nancy.
Stéphane Hablot, le maire de Vandoeuvre-lès-Nancy, est venu apporter son soutien aux Gilets jaunes.
Un policier nancéien a été évacué vers les urgences de l’hôpital central, vers 15 h, par un projectile lancé dans le secteur de la rue des 4 Eglises alors que la rue était sous les gaz lacrymogènes. Il faisait partie de la Section d’intervention. Vers 15h50 après avoir essayé d’entrer dans le périmètre interdit à la manifestation rue Saint-Dizier, les manifestants ont repris le trajet prévu. Vers 16h20, les organisateurs annoncent la fin de la manifestation nancéienne.
Le cortège des gilets jaunes à Marseille
Un autres cortège de Gilets jaunes s’est organisé à Marseille, où au début ils sont une centaine rassemblés sur le vieux port. « Les samedis passent, l’urgence persiste ! ». Il appelle également à la démission d’Emmanuel Macron et à la mise en place du référendum d’initiative citoyenne (RIC).
Devant la gare de Saint-Nazaire quelques centaines de manifestants étaient également présents en début d’après-midi, rapporte France Bleu Loire Océan.
Des rassemblements de Gilets jaunes ont également lieu à Lyon, Besançon, Saint-Nazaire
À Lyon, ils sont entre 250 et 300, rapporte le Progrès. Sur une pancarte on pouvait lire notamment le slogan « Les samedis passent, l’urgence persiste ! ». Aussi c’est écrit sur les gilets de quelque manifestants la démission d’Emmanuel Macron et la mise en place du référendum d’initiative citoyenne (RIC).
« Moins d’incidence » sur l’attractivité que prévu des gilets jaunes
Bruno Le Maire a estimé ce vendredi depuis le salon international des start-up Vivatech, à Paris, les gilets jaunes ont eu « moins d’incidence » que prévu sur l’attractivité de la France auprès des investisseurs. « Je constate que ça a moins d’incidence que ce que j’aurais cru d’ailleurs moi-même », a déclaré le ministre de l’Economie, même si le mouvement a participé avec 0,2 point de croissance à la France, soit 4 milliards d’euros à l’économie française, d’après le ministère.
L’anesthésiste Frédéric Péchier au Palais de Justice de Besançon, en septembre 2017. LP/Olivier Lejeune
Tout ce qu’on sait aujourd’hui du Dr Péchier, l’anesthésiste de Besançon soupçonné d’empoisonnements sur personne vulnérable dans 17 nouveaux cas.
De nouveaux Dr Péchier est mise en garde à vu
L’anesthésiste Frédéric Péchier a passé quarante-huit heures de garde à vue, depuis hier les enquêteurs l’interroge sur une cinquante de cas suspects. L’affaire connue sous le nom « l’anesthésiste empoisonneur », il a été déféré ce jeudi 16 mai au tribunal de grande instance de Besançon, où il pourrait être mis en examen pour de nouveaux cas d’empoisonnements dites « volontaires ».
Médecin anesthésiste, âgé de 47 ans, poursuivi depuis deux ans pour sept empoisonnements présumés par le chlorure de potassium sur des passions âgés entre 37 et 53 ans, dont deux cas décédés, les autres gardent des graves séquelles dont la perte de mémoire, la concentration a citée une de ses patient par appel téléphonique.
Encore des cas d’empoisonnements ?
Sur les 17 nouveaux cas en question, 7 « n’ont pas survécu », tous ont étaient au clinique, sans difficultés particulières, pour des opérations chirurgicales. Il existe un « faisceau d’éléments concordants » a signalé le procureur, qui a fait savoir que cette tragédie avait cessé « depuis l’arrêt de Frédéric Péchier en mars 2017 d’exercer à la clinique privé ».
Le procureur de la République Etienne Manteaux a cité dans une conférence de presse : « M. Péchier a été déféré au tribunal de grande instance de Besançon en vue de sa présentation aux magistrats instructeurs. »
Les soupçons auraient t-elles un « faisceau d’éléments concordants » ?
Le médecin est soupçonné à nouveau d’avoir provoqué volontairement des « événements indésirables graves » (EIG) ayant été signalés dans la clinique Saint Vincent de Besançon en Doubs où il exerçait.
En attendant, Frédéric Péchier continue de clamer son innocence, d’après ses avocats. « Le docteur Péchier continue à collaborer avec les enquêteurs il répond loyalement et très précisément aux questions qui lui sont posées », disait ce mercredi soir maître Schwerdorffer, cité par l’AFP, qui défend ses intérêts.
Les parties civile réclament des réponses l’avocat des parties civiles, Me Frédéric BERNA réclame des réponse,il a cité que : » l’autorité de santé ainsi que l’autorité judiciaire ont recoupés les cas litigieux, sur les cas en cours il y a une dizaine voir une quinzaine de décès. Parmi ces « événements indésirables graves », il y aurait 15 décès, a affirmé mercredi le quotidien « le Parisien ».
Est-ce le syndrome du « pompier pyromane »?
Le syndrome du pompier pyromane ou syndrome de Münchhausen est un phénomène chez certains pompiers, en déclenchant volontairement le feu pour pouvoir ensuite l’éteindre pour attirer l’attention et la compassion pour paraître en Héros aux yeux du public. Selon Le rapport du Conseil national américain des pompiers volontaires explique en détails sur ce sujet, que parmi eux il y a des pompiers touchés par ce phénomène sont « vaniteux » ou sont atteint par le « complexe du héros ».
Les enquêteurs le soupçonnent d’avoir administrait à ses patients des doses non tolérées des produits anesthésiants dans le but de provoquer des incidents opératoires pour montrer ses talents de réanimateur.
L’attitude de se prendre pour Dieu « C’est quelqu’un qui, à un moment, compte tenu de son activité professionnelle, avait cette tendance peut-être à se prendre pour Dieu ». Déclaré MeFrédéric BERNA l’avocat des parties civiles.
Cette façon d’agir signifie « une frustration chez ces personnes », explique Stéphane Bourgoin, un criminologue, »Le désir de devenir l’égal de Dieu. Comme l’a dit Donald Harvey: « lorsque je tuais mes patients, pour la première fois de mon existence je n’étais plus une victime, c’est moi qui décidais, je devenais l’égal de Dieu ».
Niels Högel, infirmier en Allemagne : déjà condamné à perpétuité en 2015 pour le décès de six patients âgés, lors d’un nouveau procès, a déclaré cent meurtres supplémentaires. Il injectait à ses victimes des surdoses de médicaments qui provoque des arrêts cardiaques, puis dans l’espoir de briller devant ses collègues de travail, tentait de les réanimer et pour aussi tuer son ennui de la routine du travail.
Le parquet a évoqué clairement son cas en détention provisoire
“Il n’a jamais été pris sur le fait, c’est toute la complexité de cette affaire”, a déclaré Etienne Manteaux, l’anesthésiste de part la loi bénéficiait toujours de la présomption d’innocence.
Libre depuis cette mise en examen, mais placé sous contrôle judiciaire avec une interdiction d’exercer, Frédéric Péchier fait dorénavant l’objet de nouveaux soupçons de la part des enquêteurs vu la réunion des « indices précis et concordons », toujours relatifs à des empoisonnements présumés, mais sur une cinquantaine de cas.
La cuisine marocaine est l’une des meilleures au monde, plus sensuelle, abondante et surtout généreuse, que ça soit au niveau du goût ou de la quantité et la variété de ses épices.
Maroc et culture
Le Maroc est un pays multi-culturelles, influencé par plusieurs cultures, arabes, berbères, mauresques, africaines, méditerranéennes, moyen-orientales, et juives. Un peuple hospitalier, chaleureux et généreux.
Le sens du partage est une tradition acquise, depuis toujours le Maroc était une exception sur tout le nord africain.
La façon la plus authentique de goûter des plats marocains est d’être inviter chez une famille marocaine, presque toutes savent cuisinier. Les plats typique on les trouvent chez toutes les familles marocaines du nord au sud.
La société marocaine est à la base une société agropastoraleentretenant un lien primordial avec la terre, vu que les nuances entre le nomadisme et le sédentarisme y ont toujours existé, vu que toutes les saveurs dégagées des plats typiques sortent du lien tissé en profondeur entre la cultivation des terres et l’amour de le faire.
Ce lien d’épanouissement on le sens dans le bon goût des légumes ou fruits, même la cultivation de quelques épices ont toujours conservées le savoir faire traditionnel de l’agriculture local; citant comme exemple le safran, une récolte saisonnière, surtout rare, mais le goût et la saveur sont sagement conservés depuis l’éternité.
La pluie est la bienvenue toute l’année, sa rareté dans des régions font que la cultivation traditionnelle est bien appréciée, un produit bio bien élaboré est cher aux yeux des acheteurs locaux cherchant la raffinité des choix et des goûts. Des légumes et fruits biologiques de A à Z est une assurance d’un très bon plat, savouré par tout nos sens.
Une salade marocaine fait maison est un délice, la simplicité du savoir faire marocain explique la complexité des saveurs que découvert chaque touriste.
La cuisine marocaine est riches en fragrances, en coloris éclatants des monticules de légumes sur toutes les saisons, les teintes chaleureuses des épices de couleurs et de sons évocateurs…
Les souks hebdomadaires est parmi les secrets de la cuisine marocaine
Les souks: les lieux de rencontres de tout le monde, sur chaque coin de ruelle, on sent des bouffées d’arômes alléchants qui vous pousse à découvrir tout ce qui est exposés, la senteur voluptueuse du safran, de l’eau de rose et les odeurs contrastées de la menthe fraîche, menthe pouliot, menthe aquatique et autres dizaines de plantes aromatiques utilisées souvent avec le thé, de la viande d’agneau grillée au feu de bois vous attirent à des centaines de mètres et vous régalent. Ces effluves et cette diversité complexe sont l’essence même de la cuisine marocaine.
Bien sûr chaque région à sa propre cuisine, les plats raffinés de Fès « Pastilla », aussi ses gâteaux à base d’amande, comme les cornes de gazelle, n’oublions pas la ville de Tétouan située au nord du Maroc, qui garde toujours ses liens Mauresques et ses traditions Andalouses d’un passé pas si loin, connue aussi par le choix exigent et munitieux des ingrédients pour les gâteaux.
Le couscous reste le plat préféré par excellence des occidentaux, c’est un plat typique marocain on le cuisine dans toutes les régions du Maroc avec différentes façons et une variété de légumes.
Au Maroc, certaines traditions savoureuses sont facilement accessibles, pour les touristes boire du thé à la menthe est une découverte fascinante, ce breuvage à un aspect important dans la vie sociale des familles marocaines, c’est une sorte d’hospitalité dans les maisons ainsi vous aurez la chance de le goûter dans les souk, les café on trouve toute sorte de thé à la menthe, à la menthe pouliot ou ( pouliot Mentha pulegium), au thym ou bien menthe aquatique.
Le temps de cuisson
Pour les débutants cette règle est un peut tenu à la légère, une température exacte pour un temps de cuisson bien maîtrisé est le secret qui différencie un plat à un autre, sachant qu’on utilise les mêmes ingrédients. Les chefs étoilés savent pertinemment que c’est une règle d’or.
Que ce soit une cuisson d’un ragot, une cuisson au four, ou une cuisson au vapeur, la manière de cuire des légumes, des viandes, des pattes ou tout autre type produit est décisive pour garantir un bon goût, mettre en valeur la douceur et conserver ses saveurs. Une méthode pour chaque aliment.
La cuisson de chaque type de viande est différente, cuire un morceaux de bœuf par exemple demande plus de temps que le poulet, on peut le griller au barbecue ou à la poêle, le faire dorer au four, l’arroser au fur et à mesure de son jus.
Tajine de veaux
Chaque méthode de cuisson demande un temps différent, le Tajine marocain en règle général impose un long temps de cuisson, surtout sur feu doux, de préférence sur feux de charbon, cette cuisson à l’ancienne fait sortir des arômes et conserve les goûts de chaque ingrédient ajouté.
Le feux doux plus la délicatesse de préparation est le secret du bon mélange des ingrédients, on pare bien de cet équilibre que les chefs de cuisines le cherche souvent dans leurs plat ainsi que les client restent émerveiller pendant la dégustation.
Les ingrédients de cuisine Pour chaque recette, la description des produits utilisés est détaillée par l’exposant, les conseils de préparation, le temps et la méthode de cuisson, savoir la qualité d’un produit, frais ou non, est le meilleur moyen de mettre toutes les chances de son côté pour réussir un plat, sans oublié la touche du chef.
Les différents types de couscous marocain
couscous /cosmopolmag
Cette spécialité Marocaine est un plat typique national apprécié par tout le monde, il est souvent préparé le vendredi et mangé après la prière du midi.
Il est également cuisiné lors des circonstances aussi bien heureux que tragiques.
Le couscous est sans doute le plat le plus consommé au Maroc et les pays voisins, il est même le plat préféré des français, chacun le prépare à sa manière dans les règles de l’art bien évidement.
On distingue une grande variété de couscous « Bidaoui » aux 7 légumes, aux raisins sec et oignons confits, au poulet, à l’agneau ou au bœuf, aux légumes verts comme le chou, fenouille et fèves, on peut ajouter du lait dans le bouillon selon les goûts, ainsi le couscous de « belboula » à base de semoule d’orge…Vous avez l’embarras du choix; il reste autres types ça dépend des légumes de la saison.
La large variété des goûts et des aliments
Manger est toujours une affaire pris au sérieux chez les marocains! Une bonne cuisine, où les plats et les aliments ont ce coté visuel très captif.
Les mélanges de couleurs osés sur chaque plat donne un aspect visuel unique, sur un plat de couscous des légumes multi-couleurs, des bricks farcies aux crevettes et vermicelle avec des morceaux de citron confit, poulet ou poissons blancs, un rouget aux amandes, une brochette de crevettes marinées aux épices et l’huile d’olives, un tajine d’agneau aux prunes et abricots avec des graines de sésames, une salade d’orange et cannelle, des cornes de gazelle…tous sont des chefs-d’œuvres.
Boutique spéciale épices.
Mile et une recettes à découvrir, de soupes de petit poi, fèves ou la célèbre « Harira » aux pois chiches et lentilles en entrée, aussi une soupe de poissons ou fruits de mer, de viandes et en volaille, toute une variété de légumes aux salades, des pâtisseries aux thés. En effet, on trouve tous les produits nécessaires sur le marché local, un des secrets de la réussite d’un plat de la cuisine marocaine reste la volonté de tout faire « fait maison » . Ce qui explique tout de même le B.A.-ba de la cuisine !
Grace à internet on a pu découvrir les sports les plus bizarres au mondes, souvent ces sports créés par un mélange de deux disciplines bien connues.
L’être humain a toujours était créatif, il a inventé des sports pour se divertir, mais des fois c’est l’extrême, la créativité dépasse toute logique de jeux. Découvrant ensemble ces sports.
C’est un sport national écossais organisé comme un festival celtique, ces jeux écossais existe depuis mille ans dans l’époque où le roi MalcomIII voulais former des guerriers forts et solides, le but du jeu ce n’est pas lancé le plus loin possible le tronc d’arbre qui pèse entre 35 et 85 kg pour une longueur entre 5 et 6,7 mètres, mais le gagnant est celui qui fait tomber le troc d’arbre en position perpendiculaire au sol sur la partie haute de la position de départ. Donc faire comme trajectoire un demi-cercle.
Des Highland games, c’est bien évidemment célébrés avec de musique traditionnelle écossaises, toujours commence par une parade. Les aînés du village le traversent en costume traditionnel, suivis par un bataillon entier de lycéens et lycéennes armés de cornemuse, qui marche cote à cote suivis par une foule jusqu’au terrain des jeux.
L’héritage culturel et sportif des Highlands (les terres hautes) en anglais « the Highland » permet de célébrer la culture écossaise durant toute l’année, d’autres pays comme l’Irlande, la Bulgarie, la Hongrie. C’est une tradition pour faire preuve de la force brute, virilité et avoir une estime de chacun.
L’eukonkanto :
Championnats du monde de « porté épouses » en anglais « le wife carrying », ce sport à vu le jour sur la terre finnoise de Sonkajärvi.
L’eukonkanto nous vient de la Finlande du village sonkajärvi, la notion du mariage et facultatif bien sûr, la règle du jeu est simple, le mari porte son épouse est courir avec, celle là s’accroche à son cou avec ses pieds, les couples gagnants remportent le poids de leurs femmes en bières tout simplement avec la gratitude des habitants du village.
Les règles du jeu sont simples : le trajet à parcourir fait 253,5 mètres de distance, la femme doit être âgée obligatoirement de plus de 17 ans, pesée au minimum 49 kilos, elle porte un casque comme précaution de sécurité. En cas de chute de l’épouse, une pénalité de 15 secondes est ajoutée au temps final du parcourt.
Le chessboxing :
Ce jeu était créé en premier lieu sur une bande dessinée par Enes Bilal, puis traduit par un vrai jeu et un vrai championnat par le hollandais Lepe Rubingh en 2003.
Le jeu se constitue de deux épreuve consécutives, la partie des échecs dite « chess » en anglais et la partie boxe anglaise. Actuellement organisé comme championnat du monde, un ring avec une table des échecs installée à coté, les deux adversaires doivent respecter les règles de chaque jeu, cinq rounds de boxe et six rounds des échecs.
Une bonne stratégie est toujours la bienvenue, sur le ring il faut combattre avec toutes ses forces pour essayer de déstabiliser l’adversaire le maximum possible quand la partie des échecs commence, ou bien l’inverse un échec et Mat le déconcentre pour son combat de boxe, mais on commence toujours par la partie jeu des échecs.
La lingerie football ligue :
Entre divertissement sportif pour femme et sport-business est née la lingerie football ligue, c’était une idée prometteuse qui a captée plus de 64 millions de spectateurs.
C’est le football américain pour femme, la seule différence est que pour hommes on joue avec la tenue composée de protections pour jambes et coudes, épaulière, casque plus le tee-shirt et le bas moulant, pour femmes on joue avec les mêmes protections mais la lingerie féminine qui s’ajoute, la tenue est composés de soutien-gorge, culotte et jarretière, ce qui rend le jeu unique dans son genre.
Attention c’est loin d’être une partie de plaisir, tout sauf ça, les sept joueuses sont dotées d’une agressivité remarquable presque des tueuses sur le terrain, le défi entre les deux équipes nécessite une condition physique forte pour ses jolies femmes.
L’inauguration est lancé officiellement en 2009 mais officieusement en 2004, durant la mi-temps d’un match de Super bowl XXXVIII « lingerie bowl » comme nom au départ, au fil du temps le nom officiel est devenu LFL (lingerie football league).
Ultimate tak ball :
Il est loin de penser que UTB est jeu normal qui nous vient directement de chez l’oncle SAM, rien de logique dans le fond comme beaucoup de jeu d’ailleurs, gonflé un ballon et courir derrière ou le porté et courir, dépasse nos pensées des fois.
Leif Kellenberger, qui a imaginé et fondé ce sport, a déclaré: «Ce sont vraiment des pistolets paralysants à basse tension, ce sont des pistolets paralysants UTB Tak.
Le jeu se compose de deux équipes de 4 joueurs chacun, c’est un mixte de football et hockey , mais le plus drôle c’est qu’on a le droit d’utiliser un TASER sur le joueur qui possède le ballon de 60cm de diamètre, se servir d’un taser pour électrocuter l’adversaire rend la partie de jeu plus marrante, les pistolets paralysants sont utilisés pour repousser leurs adversaires.
Lâcher des milliers de volt sur ton adversaire on plein confrontation surtout autoriser par les règles du jeu, pimente le concept venu du cote-West de l’Amérique par trois californiens.
Golf et base-ball (le Hornussen ) :
C’est un sport qui nous vient de la suisse, son concept est imaginé entre le golf,le Baseball et le cricket, le Hornussen est un sport traditionnel et folklorique se pratique en Suisse germanophone.
Le jeu est très simple, il consiste à frapper un palet avec un long fouet, en direction d’un champ où les membres de l’équipe adverse essaient de bloquer le palet avec des panneaux en bois. Le palet s’appelle « Hornuss », qui veut dire « frelon », sa vitesse peut atteindre parfois les 300 km/h.
Un point est marqué lorsque celui-ci atteint le sol sans avoir été touché pendant sa course.
Lutte d’orteils :
Après avoir essayé l’oreille de fer, les britaniques ont essayés le Tao Wrestling, un concept sorti d’un bistrot du coin de l’angleterre, pensé par quatre amis de comptoir.
Les combats d’orteils ou Lutte d’orteils ont été inventés en 1976 en Angleterre environ une centaine de combattants s’affrontent. Ils sont habillés d’un simple maillot avec des pieds nus.
Le but du jeu est de faire flancher le pied de l’adversaire, en utilisant uniquement ses orteils. La compétition s’est déroulée à moitié dans l’eau, alors que les participants étaient assis au bord de l’eau, juste suffisamment pour se tremper les fesses et mettre les jambes dans l’eau.
Le stress fait parti de notre quotidien, il nous aide a affronté des situations où il faut réagir vite et efficace, aussi mûrir et avoir de la sagesse à force de confronter face à face nos peurs de tout les jours.
trouble anxiété sociale est une douleur des fois insupportable
Le stress au quotidien des adultes ou enfants, parait normal, mais s’il est présent chaque minute peut devenir une angoisse voir une dépression. Comme l’angoisse de notre enfant à l’école ou notre angoisse au volant, cela nécessite de voir un psychologue de phobie sociale ou un spécialiste d’anxiété de performance scolaire primaire pour votre enfant .
Le stress permanent peut se transformer en anxiété s’il n’est pas traité rapidement, stress et anxiété peut provoquer des douleurs musculaires.
Définition médicale :
Le stress : est un facteur physique, mental ou émotionnel dans le contexte biologique ou médical, qui provoque une pression mentale ou physique, il existe des stresses internes comme des maladies ou des procédures médicales, ou externes liés à des situations sociales, psychologiques ou environnementales.
Le docteur en médecine Jacques Fradin a cité que le stress est nécessaire pour la motivation, chez les artistes, les sportifs…bref, dans le milieu professionnel la monté du stress est une preuve d’engagement.
Les hormones sécrétées dans le corps durant des situations différentes à doses variables selon la situation, dans un instant précis telles que l’adrénaline ou la noradrénaline, facilitent les réactions physiques rapides liées à préparer le corps à une action musculaire violente généralement « lutte ou fuite » d’un danger menaçant.
Ce qui vous arrive quand vous stressez :
Le stress provoque immédiatement l’accélération du rythme cardiaque et pulmonaire (respiration rapide mais insuffisante), resserrement des vaisseaux sanguins dans de nombreuses parties du corps, la personne devienne pale ou rouge, libération des nutriment comme le glucose et la graisse pour préparer les muscles en dilatant les vaisseaux sanguins pour exercer un mouvement rapide et violent, tremblement, dilatation de la pupille, perte de l’ouïe, vision en tunnel, perte de la vision périphérique qui explique une vision de flash dans une situation stressante, on ne se rappel pas de tout les détails des événements de la situation.
Beaucoup de problèmes de santé peuvent être causé ou influer par le stress, notamment psychologiques comme l’anxiété et la dépression où bien médicales tel que la pression artérielle élevée, un diabète négligé ou mal traité.
Les symptômes du stress :
Les symptômes du stress sont nombreux, changent d’une personne à l’autre. On peut les classés en trois catégories simples : les symptômes physiques, psychiques et comportementaux.
Des symptômes physiques du stress parmi d’autres, vous pouvez ressentir :
Des troubles de l’appétit ou du système digestif.
De l’insomnie.
Des tensions musculaires.
Des troubles sexuels.
Des maux de tête permanents.
Des vertiges.
Les symptômes psychiques :
Une faible estime de soi; se traduit au fur et à mesure par un manque de confiance avec le temps. L’inquiétude; souvent pour des petits détails.
traitement d’angoisse ou d’anxiété. L’irritabilité facile face au simple situation a géré. L’agitation.
L’anxiété peut s’avérer utile dans des situation de danger, trop ça devient nuisible pour la santé est nécessite un « traitement anxiété généralisée ».
Des fois c’est très gênant d’avoir des crises d’angoisse, si ce malaise social persiste, il faut chercher une clinique de Trouble anxiété sociale afin de savoir si la situation nécessite sérieusement un traitement ou pas.
Le stress peut agir sur le comportementpersonnel :
Vous préférez l’isolation.
Vous absenter au travail facilement en cherchant des excuses valables.
Vous consommer plus d’alcool ou des drogues.
Le stress est-il bon pour notre santé ?
Est-il bon pour la santé ?
Oui, quand il s’agit de éviter un danger menaçant, dans notre subconscient un programme qui agit ou réagit selon chacun de nous. Et Non, si on gère mal notre stress, que tout le temps il prend le dessus, on se sent déborder soit par le travail, situation financière, familiale ou autre, c’est une agression quotidienne que le corps subit face au hormones et substances neurochimiques sécrétées surtout quand il s’agit d’un petit détail qui nous stress.
Si nous n’agissons pas face au stress, on peut créer ou aggraver des problèmes de santé. Les stress prolongés, inattendus, ininterrompus et ingérables sont les plus dommageables sur notre santé.
Si le stress est permanent et aigu, qui vous empêche de dormir, mais tout le temps, une nécessité de voir un spécialiste est préférable, afin d’avoir un soin, une thérapie ou suivi dans une clinique anxiété.
Gérer son stress, comment ?
Savoir comment développer des compétences de gestion du stress peuvent également être des mesures préventives utiles.
La gestion du stress est une modalité de traitement efficace avec des exercices du sport ou de relaxation, du Yoga, ou aussi de la méditation.
Faire ce qu’on aime et prendre le temps de l’exercer, généralement nous fait évacuer notre stress et combattre l’anxiété.
Chercher un soutien chez les proches intimes que ça soit au niveau familiale ou au niveau du cercle d’amis; souvent c’est efficace quand on trouve quelqu’un qui nous écoute et qui sent nos douleurs, plutôt rassurant pour notre morale.
Si ce soutien n’est pas suffisant il faut voir un spécialiste où bien un traitement pharmacologique inscrit bien sûr par nos spécialistes.
Faire des exercices de respiration de plusieurs minutes nous allège la tension générée par le stress, il ne faut pas sous estimer cette méthode elle est très efficace.
Changer ou améliorer son hygiène de vie, le basic est de manger équilibré et régulier comme départ pour une vie serein.
Apprendre des bonnes habitudes durant tout son quotidien vous permet d’évacuer la tension du stress, dormir tôt pour se réveiller tôt, surtout en douceur, pas besoin de précipiter, prenez le petit déjeuné en famille à fin d’apprécier chaque moment.
Attaquez la journée en pensant que c’est une chance pour vous d’être en vie et en bonne santé. Arrêtez les mauvaises habitudes qui perturbe le bon pas vers le combat cotre nos stress et anxiété, tel que la cigarette, car on fume si on se sent qu’on ai bien ainsi si on est on manque de nicotine, cessez de regarder la télévision excessivement et tard le soir.
Conclusion :
Autant qu’il existe des différents traitements pour le stress, la gestion du stress dépend principalement de la volonté profonde d’une personne à effectuer les changements nécessaires dans le but d’avoir une vie heureuse, cette volonté de changement de l’état psychologique et physique commence toujours par une décision sincère de vouloir combattre son stress et avoir à sa porté un kit de soin.
![[à Lire] 15 erreurs qui vous empêchent de perdre du ventre facilement](https://www.cosmopolmag.com/wp-content/uploads/mincir-sans-gym-ni-regime.jpg?6bfec1&6bfec1 "[à Lire] 15 erreurs qui vous empêchent de perdre du ventre facilement")
